しっかり眠れていますか?豊郷病院で睡眠について考える公開セミナーが開催されます!

人間の一生うちの1/3を占める、「睡眠」。

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しっかり眠れていますか?

 

2017年11月11日(土)、豊郷病院では「睡眠についてもう一度かんがえてみませんか?」をテーマに公開セミナーが行われます。

 

精神科医長の白井隆光先生と、臨床心理士の木津賢太先生による今回のセミナーは、睡眠の基本的な事柄を中心に学ぶことができます。

睡眠と大きく関係しているストレスのチェックもできるそうです!

 

開催時間は、14:00~15:30、内科外来 待合スペース(3病棟 1階)にて。

参加無料、申込は不要です。

なお、警報以上の発令が出された場合は中止となりますので、ご注意ください。

 

自分の睡眠はもちろん、家族の睡眠について考える良い機会になるかもしれませんね!

 

公益財団法人 豊郷病院

犬上郡豊郷町八目12番地

TEL: 0749-35-3001 (地域連携室)

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京都府北部出身。関東で一人暮らしをした後、結婚を機に大津へ。現在は、彦根で夫と8歳(小3)の娘、3歳(年少)の息子と暮らしています♪お菓子は作るのも食べるのも大好き!運動はちょっと苦手・・「今」をいかに楽しく快適に過ごすか、日々模索中です!

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