子どもがいると毎晩快適な睡眠をおくることは難しいかなぁ、、と感じでいる方。いびきや睡眠中の無呼吸などは睡眠の質を低下させ、日常生活に様々な支障をきたすと言われています。快適な睡眠を手に入れる方法を学んで、生活習慣病を予防しより良い日常をおくりませんか。

12月2日(土)に草津商工会議所で、市民講座”生活習慣病と睡眠時無呼吸症候群”が開催されます。子どものいびきと障害についてのお話も聞けるので、お子さんの睡眠が気になるママにもオススメです。

<<市民公開講座　生活習慣病と睡眠時無呼吸症候群>>

開催日時：2017年12月2日(土)　14:00-15:00

会場：草津商工会議所（草津市大路2-11-51）＃駐車場あり（50台）

参加費：無料

定員：110名

申し込み方法：メール（宛先：koho@kusatsu-gh.or.jp）にて、参加代表者のお名前（ふりがな）、電話番号、住所、参加人数、質問事項お書きの上、お申し込みください。

プログラム

１）イントロダクション　14:00-14:20

最高の睡眠を手に入れよう　〜今日から実践できる快眠術〜

２）特別講演　14:20-15:00

子どものいびきと障害

睡眠時無呼吸と心臓病

問い合わせ先：草津総合病院総務課（TEL：077-563-8866代表）