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ストレッチ

家事や育児でたまった疲れにさよならしよう!10月11日はイオンモール草津でママ向け講座「簡単ストレッチ」が開催!参加無料、事前予約制!

2017年10月11日(水)、イオンモール草津にて、ママ向け講座「簡単ストレッチ!」が開催されます! 人気の「子育て応援! ママさん向け講座」が登場!今回のテーマは『...

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キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2017.9.11プレママ(妊娠・出産・産後), , , , , , , , , 155 view

産後のバキバキ身体を改善!9月2日はイオンモール草津でママ向け講座「すっきり!姿勢改善」が開催!参加無料、事前予約制♪

2017年9月2日(土)、イオンモール草津にて、ママ向け講座「すっきり!姿勢改善」が開催されます! 人気の「子育て応援! ママさん向け講座」が登場!今回のテーマは『姿...

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キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2017.8.21プレママ(妊娠・出産・産後), , , , , , , , , , 194 view

産後の身体をシェイプアップ!8月4日はイオンモール草津でママ向けシェイプアップ講座が開催!事前申込不要♪

2017年8月4日(金)、イオンモール草津にて「ママさん向け講座 シェイプアップ!」が開催されます! 「子育て応援! ママさん向け講座」の第5回目!今回のテーマは『シ...

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大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2017.7.19プレママ(妊娠・出産・産後), 身近なニュース, , , , , , , , , 139 view

参加無料!7月12日はイオンモール草津でママ向けストレッチ講座が開催!事前申込不要♪

2017年7月12日(水)、イオンモール草津にて「ママさん向け講座 肩こり・腰痛解消!」が開催されます! 「子育て応援! ママさん向け講座」の第4回目!今回のテーマは...

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キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2017.6.19ママの習い事・セミナー・お仕事, , , , , 208 view

子連れOK!予約不要!イオンモール草津にて、簡単ピラティス&ストレッチ講座が開催されますよ♪

2017年6月11日(日)、イオンモール草津の2階イオンホールにて、   第3回子育て応援!ママ向け講座「簡単ピラティス&ストレッチ」が開催されます! ...

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しろまゆしろまゆ
高島市出身、大津市在住。0歳児の女の子を持つ、ママ初心者です!お出掛けや、食べることが大好きです♪滋賀の美味しいお店情報や、オススメのお出かけスポットなど、たくさんお伝えしていきます!
2017.5.17お出かけ場所(食・遊・ショップ), ママへのごほうび, 滋賀県内の子育てイベント, , , , 327 view

産後のカラダをひきしめたい人、リフレッシュしたい人集まれ!5月13日はイオンモール草津で「ママ向け講座 コアエクササイズ」が開催!事前予約不要、入場無料♪

2017年5月13日(土)、イオンモール草津にてコアエクササイズ講座が開催されます! 産後からずっとお腹のたるみが気になっている、姿勢が悪い、腰痛があるなど・・・。 ...

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大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2017.5.8お出かけ場所(食・遊・ショップ), プレママ(妊娠・出産・産後), , , , , , , , 180 view

いつも頑張ってるママに朗報♪4月15日はイオンモール草津で子連れOKの「リフレッシュストレッチ講座」が開催!参加無料♪

2017年4月15日(土)、イオンモール草津にてリフレッシュストレッチ講座が開催されます! ママに嬉しい、子連れOKの講座です! 自分のことは後回しで毎日がんばって...

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キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2017.4.11プレママ(妊娠・出産・産後), ママの習い事・セミナー・お仕事, , , , , , , , 228 view

自分のカラダを知ることは、自分を知ること。3/14ココロとカラダをゆるめて自分らしさを思い出すイベントが開催!子連れOK♪

「自分のカラダを感じること」を大事に、カラダをゆるめて使い、忘れていた「カラダの使い方」を想い出す。骨盤まわりを動きやすして 子宮があたたまる。簡単な ...

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話題の「開脚ストレッチ」をやってみませんか!私は現在3日目ですが、数か月後に結果を報告したいと思います!

両足を大きく開き、上半身を前に倒して両肘を床につける「開脚ストレッチ」が話題になっています! 誰でも簡単に出来るこのストレッチにも注意点があります。始める前に注意点を読んでか...

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マナマナ
大津市南部在住!やんちゃな一人娘に振り回されながら子育て奮闘中!! 超高齢での子育てに四苦八苦しながらも、楽しく明るく日々を過ごしています。幅広い年齢の方に役立ってもらえる情報を発信したいと思います!
2017.1.27暮らし・生活の知恵, 身近なニュース, , , , , 171 view

あっ!!寝違えた!!簡単に楽になる方法を発見!実践済です。

朝起きて、「あれ?!首が痛ーい!!」 何故か起こってしまう「寝違え」。私も先日悩まされました。 できることならそっと動かさずに過ごしたい・・・。 でも、そ...

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よっこよっこ
京都府北部出身。関東で一人暮らしをした後、結婚を機に大津へ。現在は、彦根で夫と4歳(年中)の娘、6歳のウサギちゃんと暮らしています♪2017年12月出産予定。お菓子は作るのも食べるのも大好き!運動はちょっと苦手・・「今」をいかに楽しく快適に過ごすか、日々模索中です!
2016.11.20暮らし・生活の知恵, , , 147 view

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ニュースサイト「シガ・マンマ」
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サービス名「シガ・マンマ」は「ママ(イタリア 語ではマンマ)×滋賀のまんま」を掛け合わせた造語。

滋賀に暮らし、子育て中のママが、ママ目線で暮らしや子育てが楽しく便利になるニュースを毎日配信します。
サービス開始以降、20名の専任スタッフ(ママ)が、日々の暮らしの中からニュースを寄稿、専用システムを経由して、月間 300~400 本の記事を配信します。配信内容は、インターネットでパソコン、タブレット、スマートフォンで簡単に閲覧できます。

2016年3月の開設以来、今日までに4000本近いニュースを配信してきました。

「シガ・マンマ」では、滋賀県内で開催される子ども向けイベントや、子育てに役立つ便利グッズ、地産地消のレシピ、子どもの習い事情報など、すべてママ目線で寄稿され、「滋賀で子育てを楽しむママ」を応援することをメインテーマとしています。
サービス開始以降、絞り込んだターゲット層にも関わらず、ユニークユーザ55,000名を超えたサイトに成長しております。

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  • ★ サービス正式開始日2016年6月1日(水)
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