やることはいっぱいある！けど、なんだかやりたくない。

梅雨のじめじめした季節って、気分も落ち込みがち。

出かけられないときには「大人の塗り絵」なんかどうでしょう。

集中して作業することで、脳が活性化してストレス発散やリフレッシュ効果もあるんだそうです。

下絵、お手本などもあり意外と簡単。１５分程度でもいいそうです。

実際に私もやってみました。家にあった色鉛筆を使います。

お手本を左においてよく見ながら、まずは花。次に葉。

ベースの色を全体に塗ってから、徐々にいろんな色を塗り重ねていきます。

大胆に塗っていっても、それなりになるもんですね。

見本とは違うけどいい感じ。完成するとなんだかうれしくなります。

最初は雑誌の付録から。やってみるとおもしろくて１冊買ってしまいました。

お花や動物以外にも、お店屋さん、ディズニーやアリス、グリム童話など楽しいモチーフも。

子どもと楽しみながら。一人でこっそりもくもくと。

梅雨の季節のリラックスアイテムのひとつにおススメです。

大人の塗り絵