暑い夏はかき氷が、安い！涼しい！ウマイ！でも、市販のシロップは着色料や保存料など、子どもに食べさせるのに気になるママも多いと思います。

我が家の定番は手作り酵素シロップやコンフィチュール、カルピスです。

毎年梅を仕込んで作る梅シロップ、梅酢ドリンクは子どもたちも大好き。

学校から帰ると、水分補給とクールダウンを兼ねて梅シロップかき氷に梅を１つのせて食べます。

たまには舌が真っ赤や緑、青になるのも面白いのですが、普段のおやつは安心できるものを食べさせたいですね。