大人気のバランスボールエクササイズが積水ハウス草津展示場にて無料で開催されます。

日々の育児や家事、お仕事にお疲れのママさん、産後体型が気になる方、気軽に運動したい方、バランスボールで楽しく無理なく汗をかきませんか？

当日は小さなお子さんが一緒でも大丈夫！

抱っこしながらも参加できますよ。

私も参加したことがありますが、曲に合わせてハネたりストレッチしたりすごく楽しいです♪

少しの時間でもすぐ汗をかきました。体が固くても運動が苦手な方でも無理なくできます。

インストラクターの講師は3人お子さんがいるママ、sawako先生！

笑顔がすてきで、話しやすい気さくな先生です。

(写真掲載は先生に許可いただいています)

sawako先生は児童館などでもレッスンされていて、バランスボールは特に人気！すぐ予約がうまってしまいます。

今回も予約制(先着順)となりますのでご予約はお早めに！

よかったら問合せてみて下さいね！

◆バランスボール体験会

予約や問合せ等は下記メールアドレスまで。

sawasawabb@gmail.com

〈開催日〉 2019年6月10日(月)

〈時間〉 ①10:00～10:40②11:00～11:40③13:00～13:40④14:00～14:40⑤15:00～15:40

〈持ち物〉水分補給用の飲み物。あればヨガマット(なくても大丈夫)。汗ふきタオル

〈服装〉動きやすい服装。裸足で行います。

〈参加費〉無料

〈場所〉積水ハウス株式会社 草津展示場

草津市木川町77(ABCハウジング草津住宅公園内)

駐車場あり

※展示場をお借りしての開催になりますので、モデルハウスからのアンケートにご協力お願いします。