プチボールエクササイズ、セルフリンパマッサージ、フェイス＆ボディストレッチを一連の流れで行うことにより、あなた本来のキレイで健康な身体へと導くオリジナルプログラムです。

子連れで参加できるので、お家にこもりがちなママさんもこの機会に身体を動かしませんか⁉︎

 

日時: 2020年4月1日・8日・15日・22日

すべて水曜日     9:40〜11:00

※お子さま連れOK

 ※要予約

対象：30代～50代の方

持ち物：飲み物・マッサージクリ​ーム・バスタオルorヨガマット

料金：１レッスン1,200円　・フリーパス4,000円(月４回）

講師：平野　美恵子（トータルビューティーア​ドバイザー)（日本体育協会公認スポーツ指導​員）

場所: あまが池プラザ

〒524-0041 滋賀県守山市勝部一丁目13番1号
〔受付〕9:00〜17:00（貸館利用は22:00まで）〔休館日〕毎月第1、第3火曜日
12月29日から翌年1月3日TEL   077-514-2505