以前より気軽に遊びに行けなくなった日々。

運動もあまりせず、ママ自身もストレスを溜め込んでいませんか？

そんなママ必見！

9月15日(火)オンライン講座「ママのためのリズムステップ」開催！

ママだって楽しみたい！

いつも頑張るママのためのレッスンを企画しました♪

楽しい音楽に合わせて身体を動かします！

リズムに合わせてシェイプアップのプチ筋トレもおこないますよ。

運動不足解消に！ストレス発散に！

体力のないママは途中で休憩もOK!

お子さんが学校や園に行っている間に参加しませんか？

もちろん小さいお子さんが一緒でもOK！

たくさんの応募お待ちしております！

■オンライン講座「ママのためのリズムステップ」

【日時】2020年9月15日（火）10：00～10：45
※9時45分からZOOMに入室可能。講座開始前まで参加者さん同士でお喋りタイム♪
【参加費】無料
【用意していただく物】　動きやすい服装、バスタオル、飲み物
【講師】スポーツリズムトレーニングインストラクター　大道遊　フェイスブックはこちら　インスタはこちら
【条件】講座終了後アンケートにご協力いただける方。
【お申し込み方法】ご予約はこちら 　※ピースマムLINEのタイムラインをチェック
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