多賀町社会体育施設（多賀町B&G海洋センター）にて、

「成人、無料体験教室ズンバ」「成人、無料体験教室ストレッチヨーガ」開催の受講生を募集中！！

体験教室ズンバでは、ラテン系の音楽を使って自由に踊るダンスの有酸素運動をされます。ダンスの好きな方、ストレス解消したい方、汗をいっぱい流したい方、おすすめです！！初心者の方も大丈夫です！！お気軽に♪

体験教室ストレッチヨーガ教室では、呼吸を意識しながら、身体のゆがみ、縮み、こわばりをほぐし、心と体のバランスを整え、癒します。初心者の方でも大丈夫です！！お気軽に♪

日頃の疲れを、ダンスで思いっきりもよし！ゆっくりストレッチもよし！

毎日頑張ってる体を動かして、ほぐして、癒して、リフレッシュしませんか♪

「成人、無料体験教室ズンバ」

開催日時：2020年10月7日、14日、21日、28日

各水曜日14：00～14：45

開催場所：多賀町社会体育施設（多賀町B&G海洋センター）内、B&Gトレーニングルーム

住所：〒522-0341　滋賀県犬上郡多賀町多賀245-2

電話：0749-48-1625

定員：20名

対象：成人

料金：無料

持ち物：室内用運動シューズ、飲み物、動きやすい服装、汗拭きタオル

「成人、無料体験教室ストレッチヨーガ」

開催日時：2020年10月7日、14日、21日、28日

各水曜日15：00～15：45

開催場所：多賀町社会体育施設（多賀町B&G海洋センター）内、B&Gトレーニングルーム

住所：〒522-0341　滋賀県犬上郡多賀町多賀245-2

電話：0749-48-1625

定員：20名

対象：成人

料金：無料

持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマット又は大きいバスタオル、飲み物

各回、申込みが始まっています。気になる方はお早めに！！

多賀町B&G海洋センターHP

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