森林浴という言葉が生まれて30年。

近年、その効果は科学的にも医学的にも証明されてきました。

『森林セラピー』は、森林の持つリラックス効果を目・鼻・口・耳・皮膚の五感を通じて感じることで、心と体を癒やし、健康増進・維持を図る取り組みです。

2021年1月10日(日)と3月28日(日)に行われる『森林セラピー』では、呼吸法や香りを嗅ぐなどのプログラムを”びわこ水源の森案内人”に教わりながら、2時間半かけて森を散策します。

雪が積もったら場合は、雪上を歩く道具「スノーシュー」で移動する滅多にできない経験もできるかも？！

朽木の森で、生まれたての新鮮清涼な空気を吸い、自然の緑や土の匂いを嗅ぎ、鳥のさえずりや川のせせらぎの音に耳を傾ける、そんな体験をしてみませんか。

【たかしま森林セラピー】

■開催日時 : 2021年1月10日(日)・3月28日(日)

午前9:30集合

■開催場所 : 森林公園くつきの森

高島市朽木麻生

■参加費 : 2,000円

※高島市民は1,000円

■定員 : 各回20人

■持ち物 : 帽子　タオル　水筒持参　歩きやすい服装

■申し込み : 高島市森林水産課

TEL : 0740-25-8512

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■たかしま森林セラピーのホームページはこちら