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梅雨時期は体調不良、食中毒に気を付けよう!【ママができる予防策を紹介】

 

滋賀県は、例年より早い梅雨入りとなりました。

この時期は、湿度が高く、ジメジメしているため大人でも体調を崩しやすい季節です。

 

遠足やイベントも増えることから、お弁当からの食中毒も増えています。

子供も体調不良を起こしやすいことから、ママたちは特に体調管理が必要です。

 

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この時期に気を付けたい体調管理のポイントは3つ

 

・持参するお弁当は、必ず加熱したおかずをいれましょう

加工品であっても必ず、火を通し、十分な加熱できているかを確認しましょう

 

・保冷剤を必ずいれましょう

湿度や暑さでお弁当が痛まないよう保冷剤を必ずいれましょう

 

・体温調節がしやすい服装を

暑かったり、寒くなったりと体温調節が難しい時期でもあります。

子供は大人より体温が高い傾向にあるので、汗をかきやすいので

こまめに肌着を着替えるなど、気温に合わせた服装を心掛けましょう。

 

親子ともに、季節に合わせた体調管理で

環境、生活環境を整え、元気に過ごせるようにしていきたいですね!

 

 

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17174yu
甲賀市在住。仕事も家事も育児も頑張るママ達を応援したい。 美味しいランチ、お得情報、楽しく遊べるスポットを巡るのが大好き。 大人も子供も楽しめる情報をお届けしていきます!
2021.5.17暮らし・生活の知恵, , 272 view

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