米原市にある禅宗の青岸寺をご存知ですか。

お庭は名勝庭園に指定されており、庭園を眺めているだけで心が静かになるそんなお寺でヨガ教室が開催されています。

健康的な身体作り。真の健康とはなんでしょうか。ヨガは多方面からの健康を取り扱うことができるといわれています。習い事の枠を超えて、歯磨きをするように日々の生活に溶け込むようなヨガを伝えられるようにと心がけて開催されているテラヨガ。

自然と心がリラックスする神社仏閣でヨガをはじめませんか。

子育ての空き時間などに、自分をいたわる時間をとって身体を動かし、ママもリラックスしましょう！

■開催日時　毎週木曜日10:00〜11:00

■開催場所　青岸寺

米原市米原669

■料金　1回2,000円　　5回回数券7,500円

■公式ライン　@862qxtff

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