ママが笑顔になると子どもも自然と笑顔になる！

身体を動かせば心も軽くなる！

産後なまった身体を動かそう♪

2022年4月18日（月）近江八幡兄弟社小学校敷地内　つながルームにて

生後6か月～1歳のお子さんとママ対象「親子で安心♪産後エクササイズ」と

2歳～3歳程のお子さんとママ対象「親子で楽しくエクササイズ！」を開催！

■「親子で安心♪産後エクササイズ」

ママが「抱っこをしながら」「寝転がりながら」「四つん這いで」などなど、

いろいろな角度から子どもを近くに感じつつ軽い産後エクササイズを行います。

ママ・子どもたちそれぞれの時期に合ったエクササイズをご紹介♪

日時：2022年4月18日（月）10：00～10：30

場所：近江兄弟社小学校敷地内　つながルーム

近江八幡市浅小井町699

Googleマップ

対象：生後6か月～1歳程のお子さんとママ

参加費：無料

持ち物：・下に敷く用のバスタオル・水分・動きやすい服装

■「親子で楽しくエクササイズ！」

音楽に合わせて手を叩いたり、支えあってバランスをとったり、筋トレをしたりとさまざまな動きを取り入れながら親子で楽しい時間を過ごしましょう！

子どもたちはママに触ることが大好きなので、一緒に行うことで親子の絆も深めてくれますよ。ママは普段忙しくて自分の身体の為になかなか時間を取れないので、この時間を有意義に楽しんで下さいね！

日時：2022年4月18日（月）11：00～11：30

場所：近江兄弟社小学校敷地内　つながルーム

近江八幡市浅小井町699

Googleマップ

対象：2歳～3歳程のお子さんとママ

参加費：無料

持ち物：・下に敷く用のバスタオル・水分・動きやすい服装

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※先着順となります

こちらのイベントでは参加無料の「ごろんフォト」や「絵本交換会」も同時開催！

気になる方は是非チェックしてみてください！

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