おうちヨガを習慣にしよう!滋賀ママの育児とヨガオンラインサークルEn〈エン〉6月オンラインレッスンスケジュール

滋賀ママの育児とヨガ
オンラインサークルEn〈エン〉インストラクターの
Akane・Chihiroです♪

現在6名のママさんがご参加くださっているエン。

facebookのグループページでつながりながら、
月4回のオンラインレッスンやオンラインお茶会など
会員のみなさんそれぞれのペースでご参加くださり

 

「ヨガが習慣になりました。」
「意識的に身体と心をリフレッシュするように。」
「みんな一緒に子育てしている仲間だと感じる事ができます。」

 

 

と、嬉しいお声をいただいています。

 

 

Enは随時会員さまを募集しております。
お一人様1回に限り、
オンラインレッスンを無料でご体験いただくことができます。

 

サークルへの入会は考えていないけど
オンラインヨガに参加したいという方も、
HPよりどうぞお気軽にご連絡ください♪

 

 

 

6月のレッスン日程は以下となります。
(★は運動量レベルの目安です)

 

 

①2022年6月4日(土)9:30〜10:00
【骨盤底筋を鍛えるヨガ】★★★☆☆
②2022年6月8日(水)22:00〜22:30
【リラックスヨガ】★☆☆☆☆
③6月27日(月)10:00〜10:30
【肩や背中をほぐすヨガ】★★☆☆☆

開催方法:Zoomにて

 

 

詳細・お申し込みはHP
もしくはインスタグラム より
ご連絡をお待ちしております♪

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