赤ちゃんのお世話は楽しいけれど、ときにイライラモヤモヤしたり体がどうにもしんどかったり・・うまくいかないときもありますよね。

そんなカチコチになった体と心をゆるめてくれる癒し時間「ママとベビーの親子ヨガ」が、7月15日島コミュニティセンターにて開催されますよ。

お子様と一緒に、ゆったり（わちゃわちゃ？）した時間を過ごしに、ぜひ訪れてくださいね。

※画像はイメージです。

《ママとベビーの親子ヨガ》

・日時:2022年7月15日(金)　10:00~11:00

・場所:島コミュニティセンター　滋賀県近江八幡市島町1671-1

・参加費:500円

・講師:YUMI先生

・持ち物:ヨガマットか肌に触れて心地いい下に敷く布、飲み物、動きやすい服装、汗拭きタオル

・定員:先着5組（参加決定の方へは7月11日（月）までにご連絡させていただきます。）

・詳しくはこちらをご覧ください。

・ヨガ講師の方の紹介はこちら。