むし歯になりやすい？！
甘い“飲料”の与え方に注意！

大人よりもたくさん汗をかく子どもたち。
特に暑くなるこれからの季節は、水分不足にならないか心配ですよね。
手軽な水分補給として、市販のイオン飲料を利用するママも多いのではないでしょうか。

飲みやすく健康的で水分補給に適したイメージのあるイオン飲料ですが、
実はむし歯リスクの高く、与え方に注意が必要な飲み物なんです。
イオン飲料には必要以上に糖分が多く含まれていて、
特に乳幼児の場合はその甘さを覚えてそればかり欲しがるようになってしまうこともあります。

加えて酸性度も高いためイオン飲料をこまめに摂取していると、お口の中が
虫歯になりやすい環境になってしまいます。

では、イオン飲料は与えてはいけないの？と思ってしまいますが、
過度な運動で汗をかいた時や下痢や嘔吐などがある場合は利用していただき、
軽度の脱水であればお水やお茶のほうがむし歯リスクがないので安心です。


【０歳からの“むし歯”予防外来】受付中！
お口の状態をチェックし、正しい水分摂取の仕方をお伝えします

かがやき歯科クリニックでは、イオン飲料だけでなくジュース、乳酸菌飲料などに
含まれる砂糖の量が一目でわかるような資料があり、
管理栄養士や歯科衛生士から虫歯になりにくい適切な水分摂取の仕方をお伝えしています。