身体が硬い！運動苦手！そんな方にこそお届けしたい。

日々を楽しむ心と体づくりのためのヨガが旧大津公会堂にて開催されています。

⭐︎詳細⭐︎

〈スティラスッカ〉

ヨガインストラクター 平沼麻耶さん

平沼麻耶さんのInstagram

自分を楽しむ！発見する！

ナイストライの精神で、体と心の感覚を整えるヨガ＆エンターテイメントをクスッとニヤッとご提案。

RYT200修了・三児と猫の母

スティラスッカのヨガは、

ご自身の体＝筋肉・骨・関節を丁寧に感じて呼吸と動作、心と体を繋ぐ“セルフ調律”ヨガ。

まずはリラックス、そしてスイッチオン！

日々に大きなグルーヴを生み出す小さな一歩となるべくヨガをご提案いたします！

ゆるさの中に厳しさをしのばせてを褒めて鍛えて伸ばして整える！

ときめくご自分のお手入れに…

そして自分自身にオッケーを！

あなたの毎日が楽しくなるお手伝いをいたします！

2024年6月2日のYOGAフェスタにも参加されます

1日を通してヨガも、食も、映画も楽しめる！〈子連れやキッズヨガもあり〉大津ヨガフェスタ開催決定！【6/2】旧大津公会堂

【旧大津公会堂クラス】

月曜日開催、お子様連れオッケーなクラスです！

日程：2024年4月22日、5月13日、5月27日

時間：10:30～11:30

場所：旧大津公会堂2階多目的室

（滋賀県大津市浜大津1丁目4-1 ）

参加費：1レッスン1,500円

持ち物：ヨガマット・水分・足指が出せる動きやすい服装

予約：インストラクターの平沼さん（Instagram）メッセージにて

※駐車場は市営駐車場または近隣コインパーキングをご利用ください