10月24日、東近江市にあるマミチル.enにて「ココロもカラダも弾む！リフレッシュバランスボール」が開催されますよ。

事前予約で託児も可能なので、ママのリフレッシュ時間にいかがですか？

バランスボール終了後には、ほっこりティータイムもあるのでぜひそちらも併せて楽しんでくださいね。

こちらはイメージ画像です。

◎ココロもカラダも弾む！リフレッシュバランスボール

・場所:マミチル.en　滋賀県東近江市ひばり丘町1-5

・講師:くらもとともこ　さん　@tomoko_sangomama
・日時:2024年10月24日(木)
受付13:15〜
開始13:30〜15:15
※時間になったら始めますので受付時間にお越しください。

・対象:女性限定　※年齢不問
・料金:無料　※ボールレンタル料300円
・持ち物:水分補給用の飲み物
※託児無料（生後2ヶ月〜）
※お申込み締切は4日前です。

〈内容〉
13:30〜14:30
カラダもココロも弾む！リフレッシュバランスボール！
バランスボールで楽しくエクササイズ

14:30〜15:15
enカフェでホッとひと息
（自由参加／飲み物・お菓子を用意しています）
※enカフェだけの参加もお待ちしています。予約不要

◎お申込み方法（事前予約制）
Instagram、公式LINE（QRコードまたはプロフィール欄のリンクから）、電話（0748-25-5405）
平日9時〜17時の間受付、①氏名②携帯電話番号をお知らせください。

※託児希望の方は、①お子様の名前をひらがなで②性別③月齢を教えてください。

詳しくはこちらをご覧ください。