大津市坂本の古民家カフェで、普段の体の使い方が楽になるヨガ教室が開催されます。

内容は

・動きやすい姿勢、疲れにくいからだづくり

・体の軸を感じるバランスポーズ

・緊張をほどく呼吸の練習

など、お子様もやりやすいヨガをご用意しますが「お子様向け」というわけでもなく大人にもわかりやすく楽しんでいただける内容です。

大人おひとり様ももちろん大歓迎♪

写真はイメージです

生活がガラッと変わりやすいこの時期に、身体が楽になる術を身につけて心身ともに健やかに過ごせる夏休みにしませんか♪

【普段使いのヨガの会】詳細

〈日時〉

7月24日木曜日 10:30〜11:30

〈場所〉

ぱらみ商店（滋賀県大津市下阪本5-8）

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〈参加費〉

就学前のお子様 無料

小学生  500円

おとな（中学生以上） 1,500円

※小学生以下は保護者同伴

〈持ち物〉

ヨガマット・動きやすい服・水分・フェイスタオル（ヨガの補助用）

〈主催〉スティラスッカさんInstagram

ご予約はInstagramのメッセージにてお願いします！