プロ集団が教える走り方教室×親子ヨガ

走ることが楽しくなれば運動がもっと楽しくなる♪
いろんなスポーツの基礎ともなる「走る力」。

運動神経がグンと高まるといわれるゴールデンエイジ期に、正しい「走り方」を身につけましょう！

2025年9月23日(火祝)、草津市立常盤小学校体育館にて【走り方教室×親子ヨガ】が開催されます！

今回の特別レッスンでは、【元ワコール実業団陸上選手 林 絵里さん】と、【日本スポーツ協会 アスレティックトレーナーの丸岡 豊さん】から、直接指導！

約20年間に渡り医療機関やスポーツチームで活躍するプロトレーナーが、子どもたちの走り方を全力でサポートしてくれます！

年代別に分けられたレッスンで、その時期に応じた走り方指導が受けられます。

ビデオ撮影が可能なので、いつでもご自宅での復習にご活用いただけますよ♪

1部【身体の使い方、コツを意識して走ることを習得する】

対象：小学3～6年生と保護者さま

時間：9:30-10:45 (受付9:10-9:20)

2部【気持ちよく楽しく走るコツを学ぶ】

対象：年中･年長と保護者さま

時間：11:30-12:45 (受付11:10-11:20)

3部【身体をうまく使ってラクに走る知識を学ぶ】

対象：小学1･2年生と保護者さま

時間：13:45-15:00 (受付13:25-13:35)

走り方教室前の冒頭10分で、ヨガインストラクターのえりコーチによる【親子ヨガ教室】も実施されます！

親子で一緒に参加することで、子どもたちの心と体の緊張もほぐれそうですね♪

（画像はイメージです）

【走り方教室×親子ヨガ】詳細情報

【走り方教室×親子ヨガ】

開催日：2025年9月23日(火祝)

時　間：1部 9:30-10:45/2部 11:30-12:45/3部 13:45-15:00

（親子ヨガは各部冒頭10分ほど）

対　象：1部 小学3~6年生/2部 年中･年長/3部 小学1･2年生

（親子ヨガはお子さま＋保護者さま）

参加費：各部3,300円 /1家族 (税込)

※各部､対象のお子さまひとりあたり

会　場：草津市立常盤小学校体育館

（滋賀県草津市志那中町119）

定　員：各部30組 (先着順)

※定員に達した時点で受付を締め切ります

※お申込み完了後、事務局より詳細案内の連絡をさせて頂きます

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