【4歳からOK】馬に乗ってリフレッシュ!『乗馬』には<ストレス解消>や<リラクゼーション効果>があるって知ってますか?

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みなさん、乗馬ってしたことありますか?
わたしは・・・残念ながら、まだないんですー!

 

東近江にある乗馬クラブ「M&S 乗馬クラブ」。
ここでは、乗馬の体験やひき馬、さらには乗馬のライセンスまで取得することができるんです!

 

乗馬は、馬と触れ合って、生き物と共に行う唯一のスポーツです。
また、乗馬をすることで、プラスの効果がたくさんあるんです!
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●運動効果
運動神経がなくてもOK!馬に乗って揺られているだけでも、運動量は自分で歩くのと同じ効果が!筋力強化や新陳代謝UPなど・・・誰でも楽しめるスポーツです。

●リラクゼーション効果
おだやかで優しい馬と触れ合うことで、こちらまで落ち着いた気持ちにさせられます。

これは教育の場でも注目されていることなんですよ!

●ストレス解消
馬に乗れば気分爽快!乗馬に集中すると、胸の中のモヤモヤなんて吹き飛んじゃいます!
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こちらの乗馬クラブでは、さまざまなコースが用意されています。
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◆ひき馬コース (約10分/4歳からOK!)
馬の背中に乗って、揺られて、の~んびり!馬場内をゆっくりおさんぽしよう

◆体験乗馬 1回コース (騎乗時間:約30分/所要時間:約1時間)
生まれて初めて乗馬をする人でも大丈夫!
自分のペースに合わせて、馬に触れるところから軽く走るところまでをマンツーマンでレッスン★気軽にチャレンジして!

◆乗馬5級ライセンス取得コース (3日間集中!2か月以内で好きな3日間を選べる!)
初めてでも、乗馬の基本を習いたい・・・馬とたくさん触れ合いたい人におすすめ!
コミュニケーションの取り方から馬の動かし方、止め方、方向転換、軽く走る馬のリズムに合わせて乗るところまでの基本を、マンツーマンでじっくりマスターします。
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レベルに応じて体験できるので、安心ですよね!
乗馬の第一歩を、このM&S乗馬クラブで始めてみませんか?

 

≪場所≫
M&S乗馬クラブ
(〒527-0001 東近江市建部下野町16-1)

 

≪TEL≫
0748-25-5940

 

※火曜定休
※完全予約制

 

★くわしくはコチラ

みきぽん
幼児&小学生のママです☆近江八幡市在住☆ 趣味は、子どもとのお出かけ、ガーデニング、歌、人形劇、ピアノ、絵本、工作、100均めぐり、料理など…。家事育児の合間を縫って、様々な事に挑戦中です。 子育てママさんのお役に立てるような情報を共有していきたいです♪

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