🐣 はじめに｜私のこと

〈簡易プロフィール〉
大田区在住／1児の母　現在、育児休業中（2025年1月に復帰予定）

はじめての出産、そしてはじめての育児。
この経験を通して、「育児をしながら働く」というテーマに向き合うようになりました。
そこで今回は、実際に利用してみて「これはよかった」と感じたサービスをご紹介します。


🌸 働き方に悩んだときに知ってほしい

子育てや介護など、ライフステージが変わると、
「今の働き方で大丈夫かな？」と不安になることがありますよね。
ただ、その気持ちを家族や友人、職場の人にそのまま話すのは、意外と難しいものです。
 
私は、利害関係のない第三者に、落ち着いて相談できる場所があればいいのにと思っていました。
そこで知ったのが、東京都が運営する「はたらく女性スクエア」です。

▶ はたらく女性スクエア公式サイト
https://www.joseisquare.metro.tokyo.lg.jp/


🌿 はたらく女性スクエアとは？

はたらく女性スクエアは、東京都在住、または東京都内の企業で働く女性が利用できる、
無料の総合相談窓口です。

もちろん、キャリアや働き方について相談もできますし、職場での人間関係なども相談可能です。
働く中で生まれる“モヤモヤ”した整理しきれない気持ちを、
**まずは「言葉にするところから」**サポートしてくれる場所です。

また、相談方法は来所・オンライン・電話から選べます。すべて無料なのも、嬉しいポイントです。
個別相談だけでなく、セミナーやイベントも定期的に開催されています。
「いきなり個別相談はハードルが高い…」という方でも、参加しやすい内容が多いのが特徴です。

💬 実際に使ってみた感想

私が実際に利用したサービスは、次の2つです。

・キャリア相談
・社外メンター相談　※令和7年度の新規予約受付は、2026年1月5日（月）17:00まで

ふと、「私のキャリアってこのままでいいのかな」「仕事復帰に向けて、何か考えておいたほうがいい？」
そんなふうに、不安になることってありませんか？
まさに、育休中の私は想像できない未来に漠然と不安を抱いていました。

このサービスは、そんなモヤモヤをそのまま持ち込んでいい場所でした。
正直、「これが全部無料でいいの？」と思うほど、自分のことをめいっぱい話して一緒に気持ちを整理してもらうことができました。
今はキャリアアドバイザーの方と一緒に、１月の仕事復帰に向けたマインドの整理や、復帰後の育児と仕事の両立について対話しています。

今すぐ答えを出さなくても大丈夫。
“今の自分”の状況で使える相談先として、
知っておくだけでも気持ちが少し楽になるかもしれません☺️

▶ はたらく女性スクエア公式HP
https://www.joseisquare.metro.tokyo.lg.jp/