2016年7月13日（水）大津市瀬田にある、きらきら広場で～骨粗しょう症予防教室～が開催されます！時間は10:30～11:45です。育児をしていると、慢性的に肩こり、腰の痛みやひざの痛みを抱えていませんか？私は今まで椅子での生活だったのですが、子どもが生まれてから床の上で過ごす時間が長くなり、ひざが痛くて大変です。病院に行く前にこちらの骨に良い体操を習って実践してみようと思っています！

「親子で骨によい体操」～骨粗しょう症予防教室～

開催場所　きらきら広場（アルプラザ瀬田4階）　大津市月輪1-3−8 （JR瀬田駅徒歩約5分）

開催時間　10:30～11:45

定員　30組

参加対象　未就園児とその保護者（20歳～64歳の大津市民）

参加費　無料（骨密度測定希望者は500円）

申し込み先　077-545-0294 　瀬田すこやか相談所

内容　骨粗しょう症予防の話、親子で骨に良い体操、骨密度測定（希望者のみ）

教室終了後、11:45から「きらきら広場」で手遊びや絵本の読み聞かせなどがあるので、時間がある人は遊んで帰りましょう。

お弁当が食べられるスペースもあるので、食事をして遊び場で遊んで帰るのも良いですよ！