大津市の明日都浜大津で、がんばる女性のリフレッシュ講座「ラフターヨガで心も体もすっきり」が開催されます！

笑いの力で自分も周りも元気なれる人気講座です。笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、難しいポーズをとることはありません。

0歳児とママを対象にした日と、1歳以上の未就学児とママを対象にした日があるので該当の日にお申込下さいね。

※こちらの講座は、大津市在住・在勤・在学の女性が対象です。

みんなで笑って、免疫力をあげてリフレッシュしましょう！

「ラフターヨガで心も体もすっきり」

☆0歳児と母親対象

開催日　2017年1月24日（火）

定員　先着10組

☆1歳以上の未就学児と母親対象

開催日　2017年1月31日（火）

定員　先着20組

開催時間　どちらも10:00～12:00

開催場所　明日都浜大津4階和室

大津市浜大津4-1-1　京阪電車「浜大津駅」より徒歩約2分

※駐車場は60分無料（駐車券を講座で提示）

持ち物　動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、室内用運動靴（女性のみ）

参加費　無料

申込方法　電話・FAX・E-mailにて（氏名、住所、電話番号、子供の年齢、月齢を大津市男女共同参画センターまで）

電話　077-528-2615

FAX　077-527-6288

E-mail　otsu2463@city.otsu.lg.jp