健康のためには運動したいなぁって思っているけど、毎日育児で忙しいからなかなか運動のための時間が取れない。運動したいけれど、その間は子どもはどうしたらいいの。そんな方にぴったりの”バランスボールレッスン”が草津市でスタートします。

講師は３児のママで笑顔が素敵なさおりん（江藤沙織）。産後に運動がしたいけれど子連れではなかなか難しかった自身の体験から、参加者みんなでお互いの子どもの様子を見ながら運動する”バランスボール”レッスンを始められました。

運動が苦手な方もバランスボール初心者さんも、運動したいという気持ちがあれば大歓迎！ボールはレンタルなので持ち物も少なく、気軽に参加できますよ！会場は草津駅近くのエイスクエアで、大きな駐車場はもちろん授乳室もあるのが嬉しいですね。

運動して体がポカポカすれば、心もポカポカあったまる♪笑顔あふれるバランスボールレッスンにチャレンジしてみませんか。

＜ママのためのバランスボール＞

開催日時：毎週水曜日　10:15-11:15(受付開始は10:00)

2018年1月17日・24日・31日、2月7日・14日・21日・28日、3月7日・14日・28日

＃2月14日のみ、14:00-15:00の開催になります

＃ご希望の日程のみの参加も大歓迎です！

会場：草津エイスクエアSARA東館2F　JTB横広場

＃レッスン参加で駐車場が３時間無料になります。駐車券をレッスン会場にお持ちください

参加費：1回1000円（ボールレンタル料含む）

定員：20名

持ち物：水、バスタオル(あれば)、他のお子さんと共有してよいおもちゃがあればご持参ください

申し込み方法：E-mailにて、宛先”kmp.kusatsu@gmail.com”、件名”（参加希望日）ママのためのバランスボールレッスン”とし、本文に参加者のお名前、連絡先、参加希望日、お子様同伴の場合は人数と年齢をご記載ください。主催者からのメールの返信を持って申し込み完了とします。申し込み後3日たっても主催者からの返信がない場合は、お手数ですが090-8467-9258(江藤)までご連絡ください。

主催・問い合わせ先：NPO法人くさつ未来プロジェクト

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