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プレママ(妊娠・出産・産後)

【7月19日木曜日】バランスボールで体力&代謝アップ!守山で無料体験会が開催されます!お子様連れOK

大人気のバランスボールエクササイズが積水ハウス守山展示場にて無料で開催されます。

日々の育児や家事、お仕事にお疲れのママさん、産後体型が気になる方、気軽に運動したい方、バランスボールで楽しく無理なく汗をかきませんか?

当日は小さなお子さんが一緒でも大丈夫です!

抱っこしながらも参加できます!

私も先日初めてレッスンしましたが、曲に合わせてハネたりストレッチしたりすごく楽しいです!!少しの時間でもすぐ汗をかきました。体が固くても運動が苦手な方でも無理なくできますよ。

インストラクターの講師は現在育休中の3児の母sawako先生!

笑顔がすてきな気さくな先生です。

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(写真掲載は先生に許可をいただきました)

sawako先生は時々児童館などでもレッスンされていて、バランスボールは特に人気!すぐ予約がうまってしまいます。

今回も予約制(先着順)となりますのでご予約はお早めに!

ちなみに予約が取れない場合や日にちが合わない場合、体験会後もっとやってみたい!という方は有料にはなりますが出張レッスンや個人レッスンも可能ですよ。

お友達を集めてレッスンしても楽しいですね。

よかったら問合せてみて下さい!

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◆バランスボール体験会

予約や問合せ等は下記メールアドレスまで。

sawasawabb@gmail.com

 

開催日 2018年7月19日木曜日

時間①10:00~10:40②11:00~11:40③13:00~13:40④14:00~14:40⑤15:00~15:40

持ち物:水分補給用の飲み物。あればヨガマット(なくても大丈夫)。汗ふきタオル

服装:動きやすい服装。裸足で行います。

 

場所:積水ハウス株式会社 守山展示場

守山市吉身5-2-14(総合住宅展示場ハウスセレクション守山内)

駐車場あり
18-07-04-14-12-59-452_deco※住宅展示場を借りての開催になるため、モデルハウスからのアンケートにご協力していただく場合があります。


 

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タマゴタマゴ
生まれも育ちも滋賀県です。 現在は守山市に住んで8年目になります。 三人の子供の母親になり、毎日怒鳴りながらもそれなりに楽しく育児してます(*´∀`) 気ままに情報発信していきたいと思います♪ 宜しくお願いします。
2018.7.15プレママ(妊娠・出産・産後), ママの習い事・セミナー・お仕事, , , , , , , , , , , , 435 view

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