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滋賀県内の子育てイベント

【6月25日㈫】楽しく始められるエクササイズ「産後トータルケアクラス体験会」東近江市で開催♪

毎日の子どもとの生活の中で、ママ自身の運動の時間がない。
と感じているママは多いのではないでしょうか。
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産後の体調を整えたり、産後のしんどさや心のモヤモヤをスッキリしたい!
運動は元々苦手だけど…という方にも参加してもらいたい
「産後トータルケアクラス体験会」です。

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‟産後トータルケアクラス”は
産後ママの身体と心を一緒にケアできるママのためのクラスです。
後回しになりがちなママ自身のケアを行い、日常生活を楽しく笑顔で過ごすための体力がつきます。
お子さんと一緒に参加できるので安心(授乳やオムツ替えも可)

【体験講座内容】
・バランスボールエクササイズ
・産後役立ついつでもできるセルフケア
・ママ自身の脳内メンテナンスワーク

日程:2019年6月25日㈫
時間:10:00〜11:30
会場:アイフルホーム東近江モデルハウス
住所: 滋賀県東近江市聖徳町1-65
参加費:1,500円
対象:産後2ヶ月(1ヶ月検診で問題のなかった方)〜産後何年でも可能

お申し込みはこちら
https://ameblo.jp/tonchans451224/entry-12421266290.html

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‟産後トータルケアクラス”
次期クラスは7月2日スタート!<全6回・毎週㈫連続講座>
6月25日の体験会後、7月2日からのクラスにお申し込み頂いた方は、
体験会参加費1,500円をキャッシュバックがあります。

連続講座の詳細もこちら
https://ameblo.jp/tonchans451224/entry-12463984787.html

ママ自身を大切にすることが、きっと子どもや家族の幸せにつながります。
まずは、体験会に参加してみませんか♪

==
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
産後指導士/体力指導士@滋賀東近江市・京都
小児科看護師
TOMOKO PARK

 

 

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