毎日赤ちゃんと生活しているけれど、家事と赤ちゃんのお世話に追われていて、

心から赤ちゃんとママが向き合っている時間って、限られているのかも?

赤ちゃんとのふれあいをもっと楽しみたいママにおすすめ！

赤ちゃんもママも身体を動かして楽しむことができるベビーヨガ。

赤ちゃんを高く抱き上げたり、ママの身体に乗せたりして、赤ちゃんの身体を優しく動かし、筋肉をバランスよく刺激します。

スキンシップを通じて赤ちゃんの知育や、情緒の発達、筋肉を刺激して運動機能の向上などの効果が期待できます。

ママが抱っこしたり、身体の上に乗せたりするため、ママの運動量も多め。

赤ちゃんにメリットがあるだけでなく、産後ダイエットにもぴったりのエクササイズです。

育児の中に親子で楽しむ時間を。

同じ年ごろの赤ちゃんをもつママ同士の知りあうきっかけにも。

下記ホームページよりお申し込みいただけます。

https://ritto.net/baby-yoga/

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開催日時／2019年6月22日（土）10：30～（約1時間）

参加費／無料

定員／5名程度

対象／生後3カ月から18カ月の首が座った赤ちゃんとその保護者

会場／栗東ハウジング/Imacoco事務所3階

住所／栗東市小柿5丁目11番3-1号

お申し込み／https://ritto.net/baby-yoga/