9/5（木）スタート！
ベビーと参加できる「産後トータルケアクラス」が、東近江市で開催されます！

だれでも、気軽にはじめられる体に負担の少ないバランスボールを使った「産後トータルケアクラス」。

「産後トータルケアクラス」とは、産後に落ちた体力を無理なく回復していくとともに、
ホルモンバランスの影響で不安定になっている心のケアも行うママのための「体力回復とメンタルコントロール」の両方を行うクラスです。
お子さん連れ歓迎!なのも嬉しいですね。

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★産後トータルケアクラス★
産後ママのための体も心もスッキリ整えられます。
日程:2019年9月5日・12日・19日・26日・10月3日・10月10日（全６回）
※お休みされた場合は、次のクール以降に振り替えが可能です。
※単発受講も可能です。
単発受講をご希望の方は、こちらを必ずご確認下さい。
https://ameblo.jp/tonchans451224/entry-12427966204.html

時間：10:00〜12:00

場所：ウェルネス八日市
(滋賀県東近江市建部上中町５６１番地 ）

対象：産後２ヶ月以降の方
（１ヶ月検診で問題のなかった方）

受講料：全６回 18,000円（１回3,000円×６回）
※単発受講の場合、１回3,500円

＊こちらのクラスはママフォロー付きです。
ママフォローについてはこちらでご確認下さい。
https://ameblo.jp/tonchans451224/entry-12402613667.html

◆一般社団法人体力メンテナンス協会　TOMOKOPARK
詳しくはこちら
https://ameblo.jp/tonchans451224/