おうち時間が長くなり、運動不足になっていませんか？

あづちマリエートで、「エクササイズ＆ヨガ」の講座が開催されます！

アップテンポな音楽にのせた有酸素運動のエクササイズと、ゆったりしたリラクゼーションヨガを組み合わせた講座で、初心者でも気軽に参加できる内容だそうです。

初夏コースは、

2020年6月11日(木)、18日(木)、25日(木)の3回。

秋コースは、

2020年9月10日(木)、17日(木)、24日(木)の3回です。

時間は、各回10:00～11:30、対象は18歳以上の健康な方(男女問わず)です。

定員は35名程度、参加費は各回600円です。

1回のみの参加もOK！

ヨガマットまたはバスタオル(ヨガマットの貸出あり)、飲み物、タオル、体育館シューズをご準備ください。

※自宅にて体温測定を行い、平熱であることを確認の上ご参加ください

お問い合わせは、あづちマリエートまで。

【あづちマリエート】

近江八幡市安土町桑実寺773番地

TEL　0748-46-2645