2021年6月22日（火）、大津市民限定で「アンガーマネジメント講座」が開催されます。

子育てや夫婦生活、職場や近所づきあいの中で、ついイライラしてしまうことはありませんか？

誰もが、日々の生活のなかでちょっとした「怒り」を抱えています。

特に、コロナ禍における生活の変化から、ストレスが溜まっている方も多いと思います。

怒りのコントロール法を学び、日常生活に生かしていきましょう。

自分の性格や怒り方のクセを知り、自分自身の怒りをコントロールする方法やコツを学んでみませんか？

自身のイライラに振り回ず、上手な怒り方ができるようになれるはず♪

託児も若干名の受け入れがありますので、お申し込みの際にご相談ください。

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◆アンガーマネジメント講座
開催日時：2021年6月22日（火）14：00～15：30
【会場参加】　明日都浜大津1階　市民活動センター大会議室
【オンライン参加】　ご自身のパソコン・タブレット・スマートフォン等
対象：大津市内に在住・在学・在勤の方
定員：先着20名
参加費：無料
申込：FAX・メールにて受付
託児：先着若干名（1歳以上未就学児）

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◆お問合せ・申込
男女共同参画センター
大津市浜大津四丁目1-1 明日都浜大津1階
電話：077-528-2615

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