おうちヨガを習慣にしよう！滋賀ママの育児とヨガオンラインサークルEn〈エン〉６月オンラインレッスンスケジュール
滋賀ママの育児とヨガ
オンラインサークルEn〈エン〉インストラクターの
Akane・Chihiroです♪
現在6名のママさんがご参加くださっているエン。
facebookのグループページでつながりながら、
月4回のオンラインレッスンやオンラインお茶会など
会員のみなさんそれぞれのペースでご参加くださり
「ヨガが習慣になりました。」
「意識的に身体と心をリフレッシュするように。」
「みんな一緒に子育てしている仲間だと感じる事ができます。」
と、嬉しいお声をいただいています。
Enは随時会員さまを募集しております。
お一人様1回に限り、
オンラインレッスンを無料でご体験いただくことができます。
サークルへの入会は考えていないけど
オンラインヨガに参加したいという方も、
HPよりどうぞお気軽にご連絡ください♪
6月のレッスン日程は以下となります。
(★は運動量レベルの目安です)
①2022年6月4日(土)9:30〜10:00
【骨盤底筋を鍛えるヨガ】★★★☆☆
②2022年6月8日(水)22:00〜22:30
【リラックスヨガ】★☆☆☆☆
③6月27日(月)10:00〜10:30
【肩や背中をほぐすヨガ】★★☆☆☆
開催方法：Zoomにて
滋賀ママの育児とヨガ オンラインサークルEn〈エン〉
2022.5.24
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