大津市にあるHOT MILKにて、2月25日に「ベビーと楽しめるヨガ」が開催されます。

HOT MILK人気のイベントが、久しぶりに開催されます！講師は助産師さんなので、ヨガだけではなくママの気になることを相談することもできて嬉しい！

ヨガが初めての方、体が硬い方、人見知りの方もOK◎
ヨガマット貸し出しもあり。1歳半までのお子さんとの参加もOKです！

↓詳細は以下の通り

対象
・産後3ヶ月から1歳半までのママと赤ちゃん
※マタニティさんも安定期で運動OKなら参加していただけます。

・当日の注意点
予防接種後２４時間以内、37.5℃以上の発熱、風邪をひいてる
※上記に該当する場合はヨガを受けていただけません。

・持ち物:動きやすい服装（ヨガの時は素足になります）、赤ちゃんのお出かけグッズ、ママの飲み物

※体重測定を希望される場合は母子手帳をお持ちください。

☆彡当時のスケジュール☆彡
・はじめまして〜自己紹介〜
・赤ちゃんと一緒にママのストレッチ～機嫌をみながら赤ちゃんも一緒に参加してもらいます～
・赤ちゃんの様子を見ながら、ヨガ開始
赤ちゃんの様子をみながら参加できそうであれば一緒に体を動かしていきます。

ヨガが気になる方はもちろん、誰かと話してリフレッシュしたい方、助産師さんと話したい方・・お気軽にお問い合わせください。

画像は全てイメージ画像です。

＜助産師とはじめるベビーヨガ＞

・日時:2026年2月25日（水）10:30〜11:30

・場所:HOT MILK  滋賀県大津市一里山4丁目15−12
・料金:2,000円　※ヨガマット貸し出しあり
・募集人数:5組　DM先着順
・講師:山尾はるなさん　@mw_haru2022

詳しくはこちらをご覧ください。