女性アスリート贅沢1DAYセミナーは、スポーツをしている女性（中学生以上）や女性アスリートを指導・育成している方におすすめ！昨年度の参加者満足度100%のイベントなんです。

贅沢ポイント１　女性の体に関する一生ものの知識とノウハウをプレゼント

運動を続ける女性にとって、頭を悩ませる人が多いのが月経。どうすればいいの？と悩む前に、一生使える月経や女性ホルモンに関する知識を手に入れてみませんか。ママさんアスリートはもちろん、中学生以上の運動をしている女の子やそのママにはぜひ知っていて欲しい内容です。

贅沢ポイント２　心と体が喜ぶ、本気のアスリートヨガの無料体験

トップアスリートも取り入れている本気のアスリートヨガを、無料で体験できます。無料体験ですが、体験時間はしっかり２時間。ヨガの効果や呼吸法から、ヨガによるリラクゼーションやマンドフルネスなど、心も体も大満足な時間になるはず！ヨガマットは無料で貸し出しOKなので、ヨガ初めてさんでも大丈夫です。

定員あり、事前申し込み制ですので、気になる方はぜひお早めにお申込みください。

＜女性アスリート贅沢１DAYセミナー＞

開催日時：2018年11月23日(金・祝)

会場：滋賀県立武道館（大津市におの浜4-2-15）

午前の部：講義　女性ホルモンを味方につける！　10:45-12:45

講師：高尾美穂（産婦人科専門医、医学博士、婦人科スポーツドクター第一人者）

午後の部：実技　実践！本気のアスリートヨガ！　14:00-16:10

定員：各回100名

参加費：無料

対象：滋賀県内の女性アスリート（中学生以上）、指導者および教育関係者、保護者、医科学スタッフ（アスリート以外は、性別は問いません）

申込方法：しがネット受付サービスより、お申込みください。申し込み締め切りは、11月12日(月)ですが、定員になり次第受付を終了します。

イベント詳細はこちら

問合せ先：滋賀県競技力向上対策本部（TEL:077-528-3378 担当：清水）