コロナ禍で、在宅勤務をされている方も多いですよね。

在宅勤務を続けて、初めてわかることは「会社の椅子の有能さ」！

会社の椅子は、長時間座っても腰痛になりにくいように工夫されているので、それに慣れてしまっていると、自宅でお仕事するときに腰痛になってしまう方も多いです！

また、床にペタンと座ってや、あぐらをかく等でも、腰痛になりやすいんです。

そんな、毎日頑張るママにオススメ！

湖南市のきらり整体院から、腰痛などのトラブルを軽減する座り方についてのご紹介です♪

バスタオルをくるくると丸めて、おしりの端っこに入れてあげましょう！

背中がピンとなって気持ちがいいですよ♪

骨盤を立てて、腰が伸びるように座ってお仕事してくださいね！

気持ち良い座り方の詳細は、こちらの動画をご覧ください☆

きらり整体院では、子育て経験豊富なママスタッフが、毎日頑張るママたちを産後骨盤矯正やリラクゼーションなどでゆっくり癒してくれます！

もちろん、感染症予防対策として、店内の消毒等も実施しております。安心してお越しください。