2018年6月3日（日）、イオンモール草津にて「アクティブ5で生涯元気！三世代で楽しむエクササイズ」が開催されます。

アクティブ5とは健康寿命を延ばしQOLを高めるために、3世代が同一空間・同じ曲で各世代異なった振り付で同期（シンクロ）を楽しめる3分エクササイズです。

”キッズバージョン”、”一般バージョン”、”シニアバージョン”とあるので、自分の身体に合わせてプログラムを選べて楽しめます！

一般・シニアパートはロコモ予防に最適！キッズパートはダンス要素も多く入っているので、ダンスに挑戦したいお子さまも楽しめますよ♪

参加は無料。事前申込は不要なので、当日直接会場へお越しください。

家族みんなで健康に！おじいちゃん、おばあちゃんも一緒に、ぜひご家族で楽しんでくださいね！

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◆アクティブ5で生涯元気！三世代で楽しむエクササイズ

日時：2018年6月3日（日）10：30〜11：30

会場：イオンモール草津2F　イオンホール

参加：無料

事前申込：不要

問合せ：パーフェクトトレーナーズ（Tel：077-561-5559）

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