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難しいポーズがない「ラフターヨガ」を親子で楽しもう!産後うつ予防にも良いとか!☆要申込

大津市の北部地域文化センターで「親子で楽しむ笑いヨガ」が開催されます!

☆対象は、大津市内在住の生後3ヶ月~就学前の子どもとその保護者bf79af7d95da565784145a70e489e6ff_t

笑いとヨガを組み合わせて、難しいポーズを取らずにヨガが楽しめます。

笑うことで身体と脳に酸素を増加させ、ストレスを解消し身体のバランスを整える事が出来ます。

思いっきり笑って日頃のストレスを発散させて、ママのストレスケアを身に付けよう!a08905a9d7ad985b07f4bef94381448a_t

「親子で楽しむ笑いヨガ」

開催日 2018年10月5日(金)・10月12日(金)

開催時間 10:30~11:30

開催場所 北部地域文化センター

大津市堅田2-1-11 JR「堅田駅」より徒歩約15分またはバスで「仰木道」下車、徒歩約2分

無料駐車場あり

対象 大津市内在住の3ヶ月~未就学児とその保護者

定員 各日先着20組

参加費 1組500円(1回)

申込方法 9月18日(火)~10月3日(水)までに電話で、子ども家庭相談室まで

申込先(お問い合わせ) 077-528-2688

※但し、定員に達し次第締切

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マナマナ
大津市南部在住!やんちゃな一人娘に振り回されながら子育て奮闘中!! 超高齢での子育てに四苦八苦しながらも、楽しく明るく日々を過ごしています。幅広い年齢の方に役立ってもらえる情報を発信したいと思います!
2018.9.15お出かけ場所(食・遊・ショップ), ママの習い事・セミナー・お仕事, 子どものおけいこ・習い事, 滋賀県内の子育てイベント, , , , , 234 view

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  • 2018年7月 滋賀ICT大賞 優秀賞受賞


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