おはようございます！

毎日の楽ちんごはんアドバイザー 大森かおりです。

 

 

今日の合言葉は、
【子どもが砂糖に慣れちゃう、その前に！！】

です。

 

 

 

ご存知ですか？

砂糖には中毒性があります。
チョコレートなどを食べれば食べるほど、止められなくなってしまった経験、
あなたも有るでしょう？！

 

 

 

砂糖の糖は、ご飯の糖分とは全く違って、
体のエネルギーに変わる時に、体の中のビタミンB２などの栄養分を
使って燃焼するので、

 

 

食べれば食べるほど、
せっかく摂った野菜のビタミン類などが奪われちゃう！！

 

 

 

その結果、骨もスカスカになり、
栄養分が足りなくなるから、もっと何かを食べたくなって、
食欲が抑えられず、いつしか肥満に・・・となっちゃうわけなのです。

 

 

 

単に、虫歯になるとかいうだけの問題じゃあありません。

 

 

でも、そうはいっても、甘いものは食べたいですよね。

 

 

 

だからこそ、ぜひ、「お子さんが砂糖に慣れちゃうその前に！！」

 

 
ノンシュガー＆ノンアルコールの【甘酒スイーツ】のおいしさを
ぜひ、体験させてあげていただきたい！！って、心から思います。

 

ノンシュガー&100％植物性
卵も生クリームもバターも使わないのにおいしい♪
甘酒アイス＆甘酒パンケーキ

 

 

我が家では、甘酒を作り続けて１２年。

 

私が食を変えてから妊娠した、
お腹の中からつぶつぶ料理＆つぶつぶスイーツ育ちの次男も、私も、

 

歯医者さんで１度も治療を受けたことがありません！！

（1歳の頃の次男。甘酒で3分でつくれるこし餡を
ちっちゃく丸めたものを食べてます。）

 

 

 

私は、大学生の頃と同じ体重をずーっとキープしております♪♪

 

 

 

何より、雑穀ごはんとお米が材料の「糀」で簡単に手作り出来る、
つぶつぶ雑穀甘酒スイーツは、
とーってもおいしいので、一度作ると止められなくなりますよ♪

 

大人気の甘酒スイーツ体験レッスン、

 

２月１２日(水) 　守山駅前　レンタルキッチンルラヴァージュ

２月１３日(木)　 彦根市　　ひなたぼっこ　　　　にて開催決定！！

いずれも、１０：３０～１２：００

参加費３０００円でお気軽にご参加頂けます。

お申し込みはこちら！

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/25

 

こちらの動画も、ぜひ参考にしてみてくださいね。

https://www.youtube.com/watch?v=cmrxlBFTTUk&t=9s

 

 

 

 

子どもが食べてくれない・・・とお悩みの方にオススメなのがこちら！

赤ちゃん・子どもが喜んで食べる　おいしくて簡単！
離乳食＆幼児食体験レッスン♪

１月１６日(木) フェリエ南草津【満席】
１月２１日(火) 滋賀県婦人会館【満席】（近江八幡市）
１月２２日(水) レンタルキッチンルラヴァージュ（守山）にて 【満席】
大好評にて、守山会場は午後の部（12:30～14:00）も開催！

２月３日(月)グリーンピアひこね（彦根市）でも開催決定！！

参加費3,000円のところ、このサイトを見た方限定！
親子ひと組1000円でご参加頂けます！

まずは、以下をクリックしてひなたぼっこのLINEにご登録頂き、
ご希望の日程をお知らせ下さい♪

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https://ameblo.jp/hinatabocco-tubutubu/entry-12552523464.html?frm_src=thumb_module

最後までお読み下さって、ありがとうございました！