エクササイズ
自宅にいながらエクササイズ♪滋賀県在住・滋賀県勤務の方対象の《オンラインエクササイズ講座》が開講!1回300円で受講できます。
滋賀県は「運動・スポーツ習慣化促進事業」に取り組んでいます。 その一環として、オンラインで自宅からでも気軽に参加できる運動教室が開催されます。 ◎対象者 滋賀...
スポーツの秋!新しいこと始めてみませんか?お得がいっぱい!ブランチ大津京Community Park『秋の入会キャンペーン』
ブランチ大津京内にあるヨガやアウトドアフィットネスを実施する「Community Park OTSUKYO」では、お得な『秋の入会キャンペーン』が開催中です。 美しい自然の中...
《〜5月31日》おうちで歌おう!JOYSOUNDのカラオケ映像100曲がyoutubeで無料公開中!エクササイズ動画もあり♪
2020年5月31日(日)まで、カラオケJOYSOUNDを展開する株式会社エクシングより、カラオケ映像、およびエクササイズ映像が無料公開されています! 外出自粛による“おうち...
あの隊長が帰ってきた!オンラインフィットネスサービス「LEAN BODY」で令和版ビリーズブートキャンプが配信中!いまなら2週間無料♪
新型コロナウイルスの影響による一斉休校、在宅勤務、外出自粛の毎日。 自宅にいる時間が長くなり、気づけばすっかり運動不足。そしてなんとなく間食も多くなっていませんか? &...
外出自粛でのおうち太り解消!室内でできる「自重筋トレ」動画を期間限定で17本無料公開中!
主婦の友社から出版されている人気書籍『部分やせが目指せる 女子の自重筋トレ決定版』の購入者限定特典であるトレーニング動画の一部を2020年5月6日(水)まで無料公開しています。書籍...
〈3/26〉親子でバランスボールエクササイズ&TODOボード作りのワークショップ☆参加費無料【ブランチ大津京】
2020年3月26日(木)ブランチ大津京内ハッシュタグ大津京にて「春休みおやこのひろば"マムライトパーク"」が開催されます。 今回は、親子でできるバランスボールエクササイズと...
《3月5日》イオンモール草津でママ向け講座「きれいなママを目指そう!美尻エクササイズ~」が開催!参加無料♪
2020年3月5日(木)、イオンモール草津で『子育て応援!ママ向け講座〜きれいなママを目指そう!美尻エクササイズ~』が開催されます! 人気のママ向...
《12月12日》ママ同士賑やかに運動しよう♪イオンモール草津でママ向け講座『リズムに合わせて身体を動かそう』が開催!
2019年12月12日(木)、イオンモール草津で『子育て応援!ママ向け講座~リズムに合わせて身体を動かそう~』が開催されます! 大人気のママ向け講座! 今回は、音楽...
親子でミニトランポリン♪一緒に体を動かそう!11月13日 彦根市市民交流センター
2019年11月13日(水)、彦根市・市民交流センターにて「子育て家庭の講座 親子でエクササイズ」が行われます! 今回はミニトランポリン! 開催時間...
〈11月6日、13日、20日、27日〉子連れOK!キレイなママになろう♪あまが池プラザでVitore(美トレ)開催!
「キレイ」を忘れたくないママ! 守山市のあまが池プラザで、プチボールエクササイズ、セルフリンパマッサージなどの美トレが開催されます♪ 子連れOKですので、小さいお子さん...
[10月2日・9日・16日・23日・30日] あまが池プラザ Vitoreママ キレイを忘れたくないママたちのエクササイズレッスン♪
プチボールエクササイズ、セルフリンパマッサージ、フェイス&ボディストレッチを一連の流れで行うことにより、あなた本来のキレイで健康な身体へと導くオリジナルプログラムです。 ...
[8月7日・21日・28日] 守山市 あまが池プラザ “キレイ”を忘れたくないママたちへ!エクササイズ♪ 子連れOK。
キレイを忘れたくないママたちへ!プチボールエクササイズ、セルフリンパマッサージ、フェイス&ボディストレッチを一連の流れで行うことにより、あなた本来のキレイで健康な身体へと導くオリ...
初心者大歓迎!エクササイズ&ヨガで気分をリフレッシュしましょう♪〈安土 5月14日、23日、30日〉
初心者の方も運動が苦手な方も気軽に参加OK♪ 近江八幡市安土町でエクササイズ&ヨガが各回600円で参加できますよ。 もちろん1回だけの参加もOKです。 いい汗かい...
参加無料★イオン草津でお買い物ついでにエクササイズ♪【4月23日】子育て応援!ママ向け講座~全身運動でストレス発散&リフレッシュ~
4月23日(火)にイオンモール草津で、毎回人気の『子育て応援!ママ向け講座』が開催されます。 今回のテーマは『全身運動でストレス発散&リフレッシュ』。 家事や子育てで忙しい毎日...
《1月17日》お正月&クリスマス太り解消!イオンモール草津で「女性向け講座〜アップテンポでファットバーン~」が開催!
2019年1月17日(木)、イオンモール草津にて「女性向け講座~正月太り解消!アップテンポでファットバーン~」が開催されます! ...
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サービス名「シガマンマ」は「ママ(イタリア語ではマンマ)×滋賀のまんま」を掛け合わせた造語。
滋賀に暮らし、子育て中のママが、ママ目線で暮らしや子育てが楽しく便利になるニュースを毎日配信します。
サービス開始以降、約30名の専任スタッフ(ママ)が、日々の暮らしの中からニュースを寄稿、専用システムを経由して、月間400本前後の記事を配信します。配信内容は、パソコン、タブレット、スマートフォンで簡単に閲覧できます。
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2018年7月 滋賀ICT大賞 優秀賞受賞
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