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エクササイズ

【7月19日木曜日】バランスボールで体力&代謝アップ!守山で無料体験会が開催されます!お子様連れOK

大人気のバランスボールエクササイズが積水ハウス守山展示場にて無料で開催されます。 日々の育児や家事、お仕事にお疲れのママさん、産後体型が気になる方、気軽に運動したい方、バランスボ...

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タマゴタマゴ
生まれも育ちも滋賀県です。 現在は守山市に住んで8年目になります。 1、3、6才の男の子三人の母親になり、毎日怒鳴りながらも楽しく育児してます(*´∀`) 三男が最近覚えた言葉は『タ・マ・ゴ』! でも全く食べません( ;∀;) 気ままに情報発信していきたいと思います♪ 宜しくお願いします。
2018.7.15プレママ(妊娠・出産・産後), ママの習い事・セミナー・お仕事, , , , , , , , , , , , 203 view

《7月5日》気になる身体をほぐそう!イオンモール草津で「ママ向け講座 産後の体型改善」が開催!子連れOK、事前予約不要♪

2018年7月5日(木)、イオンモール草津にて、ママ向け講座「産後の体型を改善しましょう」が開催されます!   人気の「子育て応援! ママ向け講座」が...

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キキキキ
大津市在住の小学生&幼稚園姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!楽しいお出かけスポットをたくさん紹介していきます♪
2018.6.15プレママ(妊娠・出産・産後), , , , , , 172 view

《6月3日》イオンモール草津で「親子三世代で楽しむエクササイズ」が開催!ダンス好きな子どもも楽しめる♪参加無料、事前申込不要♪

2018年6月3日(日)、イオンモール草津にて「アクティブ5で生涯元気!三世代で楽しむエクササイズ」が開催されます。   アクティブ5とは健康寿命を延...

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キキキキ
大津市在住の小学生&幼稚園姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!楽しいお出かけスポットをたくさん紹介していきます♪
2018.5.23滋賀県内の子育てイベント, 身近なニュース, , , , , 181 view

イオンモール草津で「親子3世代で参加できる運動イベント」が開催!家族で身体を動かそう♪参加無料!

2018年4月、イオンモール草津にて「アクティブ5 親子三世代で楽しみながら生涯元気!」が開催されます。   アクティブ5とは健康寿命を延ばしQOLを...

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キキキキ
大津市在住の小学生&幼稚園姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!楽しいお出かけスポットをたくさん紹介していきます♪
2018.3.23身近なニュース, , , , , , 251 view

4月4日はイオンモール草津で「ママ向け ストレッチ講座」が開催!参加無料、事前申込制♪

2018年4月4日(水)、イオンモール草津にて、ママ向け講座「春だ!そうだ!ストレッチだ!」が開催されます!     人気の「子育て応援! マ...

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キキキキ
大津市在住の小学生&幼稚園姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!楽しいお出かけスポットをたくさん紹介していきます♪
2018.3.23ママの習い事・セミナー・お仕事, , , , , , , 187 view

イオンモール草津にて「3世代で楽しむエクササイズ」開催☆申込不要・参加無料♪

2018年3月11日(日)、草津市のイオンモール草津にて「アクティブ5で生涯元気!3世代で楽しむエクササイズ」が開催されます。 アクティブ5とは産業連携で実現するため...

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なかむーなかむー
大津市在住。家族で出かけることが大好きで週末はもっぱら外出しています。子どもと一緒に楽しい時間を過ごすことができるように、子育て世代みんなで情報を共有できるように発信していけたらと思っています(^^♪
2018.2.20滋賀県内の子育てイベント, , , , 160 view

3月7日はイオンモール草津で「ママ向け講座 ストレッチで骨盤調整」が開催!事前申込受付中♪

2018年3月7日(水)、イオンモール草津にて、ママ向け講座「ストレッチで骨盤調整 !」が開催されます!   人気の「子育て応援! ママ向け講座」。今回...

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キキキキ
大津市在住の小学生&幼稚園姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!楽しいお出かけスポットをたくさん紹介していきます♪
2018.2.19身近なニュース, , , , , , , 252 view

[延期]ストレッチやエクササイズでリンパ美人に!アクティ近江八幡にて【リンパ美人ex】開講!レッスンの後にはティータイムも♪

最近何となく体調がイマイチ。 冷えやむくみも気になりませんか? 2017年12月17日(日)、アクティ近江八幡にて「リンパ美人ex(セルフリンパマッサージ&エクササイズ...

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よっこよっこ
京都府北部出身。関東で一人暮らしをした後、結婚を機に大津へ。現在は、彦根で夫と5歳(年中)の娘、0歳の息子、6歳のウサギちゃんと暮らしています♪お菓子は作るのも食べるのも大好き!運動はちょっと苦手・・「今」をいかに楽しく快適に過ごすか、日々模索中です!
2017.11.24ママの習い事・セミナー・お仕事, ママへのごほうび, , , , , , 250 view

無料託児がある「エクササイズ」に参加して心も体もリフレッシュしませんか!☆要申込、参加費無料

大津市の明日都浜大津(ファミリーサポートセンター)で「Mind&Body~エクササイズで心と体をほぐしましょう~」が開催されます!☆大津市在住の方が対象です。 ファミ...

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マナマナ
大津市南部在住!やんちゃな一人娘に振り回されながら子育て奮闘中!! 超高齢での子育てに四苦八苦しながらも、楽しく明るく日々を過ごしています。幅広い年齢の方に役立ってもらえる情報を発信したいと思います!
2017.9.26ママの習い事・セミナー・お仕事, , , , , , , , 571 view

大津市の滋賀県立武道館で開催される”親子英語DEエクササイズ教室”の参加者募集中!脳の機能を高めるシナプソロジーも体験できます

英語とエクササイズ、そしてシナプソロジーを親子で楽しむ全10回の講座『親子英語DEエクササイズ』が、今年度も大津市の滋賀県立武道館で開催されます。シナプソロジーとは、”2つのことを...

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あーさんあーさん
草津市在住、小学生男子2人のママです。京都市出身で、4年前に滋賀にやって来ました。サイエンス、歴史、アウトドア大好き!小さいお家でも快適に過ごす、シンプルライフを目指しています。魅力いっぱいの滋賀、どんどん探検していきたいです。
2017.5.17子どものおけいこ・習い事, , , , , , , 413 view

産後のカラダをひきしめたい人、リフレッシュしたい人集まれ!5月13日はイオンモール草津で「ママ向け講座 コアエクササイズ」が開催!事前予約不要、入場無料♪

2017年5月13日(土)、イオンモール草津にてコアエクササイズ講座が開催されます! 産後からずっとお腹のたるみが気になっている、姿勢が悪い、腰痛があるなど・・・。 ...

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キキキキ
大津市在住の小学生&幼稚園姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!楽しいお出かけスポットをたくさん紹介していきます♪
2017.5.8お出かけ場所(食・遊・ショップ), プレママ(妊娠・出産・産後), , , , , , , , 266 view

自分のカラダを知ることは、自分を知ること。3/14ココロとカラダをゆるめて自分らしさを思い出すイベントが開催!子連れOK♪

「自分のカラダを感じること」を大事に、カラダをゆるめて使い、忘れていた「カラダの使い方」を想い出す。骨盤まわりを動きやすして 子宮があたたまる。簡単な ...

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ママのキレイと元気を応援「ボディーメイクエクササイズ」に参加してみませんか??

実は私、「より美しく、より健康に」をテーマに始まった新プロジェクト「美活ママプロジェクト」のメンバーとして、スポーツクラブNASの運動プログラムに参加しながらキレイで健康的...

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さーやさーや
彦根市出身、東近江市在住の30代ママ★パワフルな4歳の男のコと1歳の女のコに振り回される日々を送ってます。美味しいモノ、楽しいコトをたくさん発信していければと思います!
2016.6.8ママの習い事・セミナー・お仕事, , , , 534 view

子連れOK☆バランスボールで心も身体もリフレッシュ!!

産後なかなか時間が取れず、体を全く動かしていなかった私。 気づけば授乳も終わり、ほぼ体は元通り…なはずなのに、体重だけが全然減ってない!!むしろ増えてるっ?! これはヤバイ…と...

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miyuyumiyuyu
大津市在住。お出掛け、ランチ、美容、お得情報が大好き♪ 楽しい情報を共有していきたいです!
2016.3.31ママの習い事・セミナー・お仕事, , , 587 view

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サービス名「シガマンマ」は「ママ(イタリア語ではマンマ)×滋賀のまんま」を掛け合わせた造語。

滋賀に暮らし、子育て中のママが、ママ目線で暮らしや子育てが楽しく便利になるニュースを毎日配信します。
サービス開始以降、約30名の専任スタッフ(ママ)が、日々の暮らしの中からニュースを寄稿、専用システムを経由して、月間400本前後の記事を配信します。配信内容は、パソコン、タブレット、スマートフォンで簡単に閲覧できます。

2017年3月の開設以来、今日までに8000本を超えるニュースを配信してきました。

「シガマンマ」では、滋賀県内で催される子ども向けイベントや、子育てに役立つ便利グッズ、子どもの習い事情報など、すべてママ目線で寄稿され、「滋賀で子育てを楽しむママ」を応援することをメインテーマとしています。 サービス開始以降、絞り込んだターゲット層にも関わらず、ユニークユーザ10万人を超えたサイトに成長しております。

  • ★ SHIGA MAMMA シガマンマhttps://news.p-mom.net/
  • ★ サービス正式開始日2016年6月1日(水)
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  • 2018年7月 滋賀ICT大賞 優秀賞受賞


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