ストレッチ
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HOT MILKにて「バランスボールレッスン」開催！気軽に楽しく跳ねて、ストレッチ＆ストレス解消も
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HOT MILKにて「バランスボールレッスン」開催！楽しく跳ねて、ストレッチ・筋トレも叶う～
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＜1月28日＞バランスボールレッスン開催！忙しいママも楽しく脂肪燃焼できる
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助産師さんが講師のベビーヨガ教室開催！育児の悩みも相談できる
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【8/6】親子ペアで1000円！夏休みに親子でヨガを始めてみませんか
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2021年全6回開催★『アロマ＆リンパストレッチ教室』アロマの香りに癒され体もスッキリ♪【大津市勤労福祉センター】
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自宅で手軽に運動プログラム☆滋賀県サイトから公開中！親子でできる運動遊び☆家事のながら運動でシェイプアップ
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外出自粛でのおうち太り解消！室内でできる「自重筋トレ」動画を期間限定で１７本無料公開中！
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〈3/10〉身体をめぐる気の通り道「経絡」を整えよう！鍼灸師によるおはなしとストレッチ体験【大津市民会館】
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《12月19日》椅子に座ってカンタン運動♪イオンモール草津で「女性のための講座～寒さにまけず全身運動！～」が開催！
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10月15日（火）、11月19日（火）、西武大津ショッピングセンターにて「保健師による発達を促すストレッチ」開催！赤ちゃんと参加してみませんか？
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あづちマリエートで姿勢改善！！気持ちよくストレッチして健康に♪10月2日・9日・16日
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《10月19日》身体の調子を整えよう♪草津市立まちづくりセンターで「背骨コンディショニング体験」が開催！
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＜草津市民限定＞ミナクサ★ひろばの9月のイベントは、ストレッチと防災！どちらも予約不要です。
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バレエ式ストレッチが学べる！しなやかな身体作り＆筋力アップで美しく！全6回3,500円・要申込み☆
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《9月4日》イオンモール草津で『子育て応援！ママ向け講座～ストレッチ＆トレーニングで姿勢改善！～』が開催！参加無料♪
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《8月1日》気になる骨盤をすっきりほぐそう♪イオンモール草津で『子育て応援！～骨盤調整ストレッチ～』が開催！
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《6月25日》育児の疲れを吹き飛ばそう♪イオンモール草津で『子育て応援！ママ向け講座～肩こり・腰痛解消～』が開催！参加無料♪
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ストレッチで姿勢改善！正しい姿勢を意識して身も心もスッキリしませんか？あづちマリエートにて 6月12日・19日・26日
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《11月22日》気になるあの部分をシェイプアップ！イオンモール草津で女性向け講座「シェイプアップトレーニング」が開催！事前予約不要、参加無料♪
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