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ダイエット

産後のカラダをひきしめよう!11月8日はイオンモール草津でママ向け講座「コアエクササイズ」が開催!参加無料、事前予約制♪

2017年11月8日(水)、イオンモール草津にて、ママ向け講座「コアエクササイズ」が開催されます! 人気の「子育て応援! ママさん向け講座」、第6回目が登場!今回のテ...

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キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2017.11.1プレママ(妊娠・出産・産後), , , , , , , , 107 view

産後太りがとまらない!そんなときは子ども連れで参加できる、優しい脂肪燃焼ヨガで引き締めましょう♪体験なら1296円でできちゃいます!

妊娠中に太った体重がなかなか戻らない…。 産後太ってしまったけれど運動する時間がない…。 そんなときはヨガで楽しく気持ちよく、体を引き締めていきましょう! ...

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mina.mina.
大津市在中、筋トレ大好きな旦那さんと少しシャイな1歳の娘のママです♪ 初めての育児にあたふたしつつも、家族との時間を大切に、毎日楽しんでいます!
2017.10.6滋賀県内の子育てイベント, , , , , 264 view

家事や育児でたまった疲れにさよならしよう!10月11日はイオンモール草津でママ向け講座「簡単ストレッチ」が開催!参加無料、事前予約制!

2017年10月11日(水)、イオンモール草津にて、ママ向け講座「簡単ストレッチ!」が開催されます! 人気の「子育て応援! ママさん向け講座」が登場!今回のテーマは『...

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キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2017.9.11プレママ(妊娠・出産・産後), , , , , , , , , 180 view

夏太り大丈夫!?このお茶飲めば食べ放題だって怖くない!!

夏痩せって言葉もありますが、やっぱり夏太りしてしまう方って多いですよね!?私は太りやすい体質。実は18年飲み続けているおいしいダイエットティーがあるんです。毎日のお茶をこれにかえる...

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おれんじおれんじ
近江八幡市在住3児のママです。産まれた時からずーっと滋賀県に住んでいます。子供は可愛いけれど、時にモンスターだと感じてしまう今日この頃、、、を過ごしています(笑) ワクワクする事!おいしいものを食べる事!!楽しいことが大好きです。 まだまだ知らない滋賀の魅力を見つけに行ってきます(*'ω'*) どうぞよろしくお願いします。
2017.8.26プレママ(妊娠・出産・産後), ママへのごほうび, 便利グッズ, , 250 view

ダイエット中でもおいしいパンを食べたい!低糖質食パンをご存知ですか?

ダイエット中でもおいしいパンを食べたい!との声にお応えして、食パン専門店の一本堂近江八幡店が「低糖質食パン」を新発売しました!低糖質麺、低糖質スイーツなど糖質を抑えた食品をよく目に...

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産後のバキバキ身体を改善!9月2日はイオンモール草津でママ向け講座「すっきり!姿勢改善」が開催!参加無料、事前予約制♪

2017年9月2日(土)、イオンモール草津にて、ママ向け講座「すっきり!姿勢改善」が開催されます! 人気の「子育て応援! ママさん向け講座」が登場!今回のテーマは『姿...

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キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2017.8.21プレママ(妊娠・出産・産後), , , , , , , , , , 215 view

【9月7日(木)】健康で美しい体を手に入れる!野洲市で新常識のワンコイン食事セミナー開催!お子様連れ可

ダイエットの為の食情報が溢れる中、情報選択を誤って失敗している人を救いたい! そんな講師の思いから、ワンコイン(参加費500円)の食事セミナーが開催されます。 ・食事...

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さとみっくすさとみっくす
高島市出身、守山市在住。三姉妹(8歳・5歳・3歳)の母。 就職後は大阪や東京を転々とするも、「やっぱり子育ては滋賀で!」と5年前に滋賀に移住。 ママ友だけにコッソリ教えるような情報を発信しちゃいます。
2017.7.19ママの習い事・セミナー・お仕事, , , , , , , , 338 view

産後の身体をシェイプアップ!8月4日はイオンモール草津でママ向けシェイプアップ講座が開催!事前申込不要♪

2017年8月4日(金)、イオンモール草津にて「ママさん向け講座 シェイプアップ!」が開催されます! 「子育て応援! ママさん向け講座」の第5回目!今回のテーマは『シ...

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キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2017.7.19プレママ(妊娠・出産・産後), 身近なニュース, , , , , , , , , 156 view

私。この本のおかげでスタイルアップしました!!

夏、、子供のプール遊び等でママたちも露出が増えてきますよね。簡単に楽して痩せたい!!リバウンドはイヤ!!食事制限なんて考えられない!!私もそうです。モデルが秘密にしたがるという、「...

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おれんじおれんじ
近江八幡市在住3児のママです。産まれた時からずーっと滋賀県に住んでいます。子供は可愛いけれど、時にモンスターだと感じてしまう今日この頃、、、を過ごしています(笑) ワクワクする事!おいしいものを食べる事!!楽しいことが大好きです。 まだまだ知らない滋賀の魅力を見つけに行ってきます(*'ω'*) どうぞよろしくお願いします。
2017.7.3ママへのごほうび, 暮らし・生活の知恵, , 292 view

夏に向けて体を絞る!時間のないママでも無料アプリなら続けられる!

梅雨が明ければ夏本番!お子さんと一緒にプール・・・という機会も増えていくのではないでしょうか。 忙しいから、と目をつぶっていたフィットネス、スマホアプリで手軽に始めてみません...

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さとみっくすさとみっくす
高島市出身、守山市在住。三姉妹(8歳・5歳・3歳)の母。 就職後は大阪や東京を転々とするも、「やっぱり子育ては滋賀で!」と5年前に滋賀に移住。 ママ友だけにコッソリ教えるような情報を発信しちゃいます。
2017.6.26便利グッズ, , , , , , , , , 205 view

え、うそ、約20分でスタイルスッキリ!?ウワサのワンコイン骨盤調整体験会に行ってみた!!【次回6月開催!】

出産経験のあるママなら誰でも一度は気になる「骨盤調整」。ずっと気になりつつ行ったことがなかったので、4月17日に行われた「ワンコイン骨盤調整体験会」へと行ってみました! 骨盤...

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かいぼーかいぼー
近江八幡在住 娘と夫の3人家族。娘は小学2年生!
2017.4.20ママへのごほうび, , , , , , 534 view

妊婦さんにおススメおやつ♪アーモンドなら安心です♪

お正月に体重増加を恐れている妊婦さん多いのではないでしょうか?私もその一人です。そんな時におススメなおやつが、「アーモンド」です!!!! 「素焼き」のアーモンドです♪...

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くまクマくまクマ
5歳と2歳と0歳の男の子のおかあさん。 雑貨屋さんに勤務☆(今は育休中) キャンピングカーのオーナーです♪
2017.1.1プレママ(妊娠・出産・産後), 暮らし・生活の知恵, , , , , , , 107 view

妊娠中の体重管理「押し麦」で乗り越えていってます♪

妊娠中って、検診の度に体重チェックをされてしまうので、なかなか自由に食事ができなくて大変ですよね。でも、食べたいし、でも、体重増えて苦労するのは自分だし。。。大変です。そんなとき、...

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くまクマくまクマ
5歳と2歳と0歳の男の子のおかあさん。 雑貨屋さんに勤務☆(今は育休中) キャンピングカーのオーナーです♪
2016.12.15プレママ(妊娠・出産・産後), , , , , , 130 view

ノンフライヤーでヘルシー調理♪後片付けもラクちん♪

みなさん、揚げ物お家でしますか?こどもたちは、唐揚げが大好きなので、よくしていました。が、私が妊娠中ということもあり、体重管理したいし、でも、唐揚げ作って食べたいし。。。そんなとき...

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くまクマくまクマ
5歳と2歳と0歳の男の子のおかあさん。 雑貨屋さんに勤務☆(今は育休中) キャンピングカーのオーナーです♪
2016.12.14プレママ(妊娠・出産・産後), 便利グッズ, 暮らし・生活の知恵, , , , , 105 view

歩くだけでWAON POINTが貯まる☆方法はご存知ですか?

新しいWAON POINTカードになって数ヶ月が経ちますが、活用出来てますか? お買い物の時に提示してるだけじゃ、もったいないですよ! スマホユーザーの方なら、次のアプ...

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キヨケロキヨケロ
草津市在住 娘と息子の二人の子どもがいます。見た目はオバハン中身は小学生、楽しいこと新しい物大好き!好奇心旺盛!動物占いではおサルのキヨケロです。(^o^)丿どうぞお見知り置きを♪
2016.10.1暮らし・生活の知恵, 身近なニュース, , , , , , , , , 396 view

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サービス名「シガ・マンマ」は「ママ(イタリア 語ではマンマ)×滋賀のまんま」を掛け合わせた造語。

滋賀に暮らし、子育て中のママが、ママ目線で暮らしや子育てが楽しく便利になるニュースを毎日配信します。
サービス開始以降、20名の専任スタッフ(ママ)が、日々の暮らしの中からニュースを寄稿、専用システムを経由して、月間 300~400 本の記事を配信します。配信内容は、インターネットでパソコン、タブレット、スマートフォンで簡単に閲覧できます。

2016年3月の開設以来、今日までに4000本近いニュースを配信してきました。

「シガ・マンマ」では、滋賀県内で開催される子ども向けイベントや、子育てに役立つ便利グッズ、地産地消のレシピ、子どもの習い事情報など、すべてママ目線で寄稿され、「滋賀で子育てを楽しむママ」を応援することをメインテーマとしています。
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