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ダイエット

【9月7日(木)】健康で美しい体を手に入れる!野洲市で新常識のワンコイン食事セミナー開催!お子様連れ可

ダイエットの為の食情報が溢れる中、情報選択を誤って失敗している人を救いたい! そんな講師の思いから、ワンコイン(参加費500円)の食事セミナーが開催されます。 ・食事...

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さとみっくすさとみっくす
高島市出身、守山市在住。三姉妹(8歳・5歳・3歳)の母。 就職後は大阪や東京を転々とするも、「やっぱり子育ては滋賀で!」と5年前に滋賀に移住。 ママ友だけにコッソリ教えるような情報を発信しちゃいます。
2017.7.19ママの習い事・セミナー・お仕事, , , , , , , , 208 view

産後の身体をシェイプアップ!8月4日はイオンモール草津でママ向けシェイプアップ講座が開催!事前申込不要♪

2017年8月4日(金)、イオンモール草津にて「ママさん向け講座 シェイプアップ!」が開催されます! 「子育て応援! ママさん向け講座」の第5回目!今回のテーマは『シ...

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キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2017.7.19プレママ(妊娠・出産・産後), 身近なニュース, , , , , , , , , 110 view

私。この本のおかげでスタイルアップしました!!

夏、、子供のプール遊び等でママたちも露出が増えてきますよね。簡単に楽して痩せたい!!リバウンドはイヤ!!食事制限なんて考えられない!!私もそうです。モデルが秘密にしたがるという、「...

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おれんじおれんじ
近江八幡市在住3児のママです。産まれた時からずーっと滋賀県に住んでいます。子供は可愛いけれど、時にモンスターだと感じてしまう今日この頃、、、を過ごしています(笑) ワクワクする事!おいしいものを食べる事!!楽しいことが大好きです。 まだまだ知らない滋賀の魅力を見つけに行ってきます(*'ω'*) どうぞよろしくお願いします。
2017.7.3ママへのごほうび, 暮らし・生活の知恵, , 233 view

夏に向けて体を絞る!時間のないママでも無料アプリなら続けられる!

梅雨が明ければ夏本番!お子さんと一緒にプール・・・という機会も増えていくのではないでしょうか。 忙しいから、と目をつぶっていたフィットネス、スマホアプリで手軽に始めてみません...

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さとみっくすさとみっくす
高島市出身、守山市在住。三姉妹(8歳・5歳・3歳)の母。 就職後は大阪や東京を転々とするも、「やっぱり子育ては滋賀で!」と5年前に滋賀に移住。 ママ友だけにコッソリ教えるような情報を発信しちゃいます。
2017.6.26便利グッズ, , , , , , , , , 144 view

え、うそ、約20分でスタイルスッキリ!?ウワサのワンコイン骨盤調整体験会に行ってみた!!【次回6月開催!】

出産経験のあるママなら誰でも一度は気になる「骨盤調整」。ずっと気になりつつ行ったことがなかったので、4月17日に行われた「ワンコイン骨盤調整体験会」へと行ってみました! 骨盤...

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かいぼーかいぼー
近江八幡在住 娘と夫の3人家族。娘は小学2年生!
2017.4.20ママへのごほうび, , , , , , 463 view

妊婦さんにおススメおやつ♪アーモンドなら安心です♪

お正月に体重増加を恐れている妊婦さん多いのではないでしょうか?私もその一人です。そんな時におススメなおやつが、「アーモンド」です!!!! 「素焼き」のアーモンドです♪...

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くまクマくまクマ
5歳と2歳と0歳の男の子のおかあさん。 雑貨屋さんに勤務☆(今は育休中) キャンピングカーのオーナーです♪
2017.1.1プレママ(妊娠・出産・産後), 暮らし・生活の知恵, , , , , , , 70 view

妊娠中の体重管理「押し麦」で乗り越えていってます♪

妊娠中って、検診の度に体重チェックをされてしまうので、なかなか自由に食事ができなくて大変ですよね。でも、食べたいし、でも、体重増えて苦労するのは自分だし。。。大変です。そんなとき、...

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くまクマくまクマ
5歳と2歳と0歳の男の子のおかあさん。 雑貨屋さんに勤務☆(今は育休中) キャンピングカーのオーナーです♪
2016.12.15プレママ(妊娠・出産・産後), , , , , , 90 view

ノンフライヤーでヘルシー調理♪後片付けもラクちん♪

みなさん、揚げ物お家でしますか?こどもたちは、唐揚げが大好きなので、よくしていました。が、私が妊娠中ということもあり、体重管理したいし、でも、唐揚げ作って食べたいし。。。そんなとき...

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くまクマくまクマ
5歳と2歳と0歳の男の子のおかあさん。 雑貨屋さんに勤務☆(今は育休中) キャンピングカーのオーナーです♪
2016.12.14プレママ(妊娠・出産・産後), 便利グッズ, 暮らし・生活の知恵, , , , , 77 view

歩くだけでWAON POINTが貯まる☆方法はご存知ですか?

新しいWAON POINTカードになって数ヶ月が経ちますが、活用出来てますか? お買い物の時に提示してるだけじゃ、もったいないですよ! スマホユーザーの方なら、次のアプ...

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キヨケロキヨケロ
草津市在住 娘と息子の二人の子どもがいます。見た目はオバハン中身は小学生、楽しいこと新しい物大好き!好奇心旺盛!動物占いではおサルのキヨケロです。(^o^)丿どうぞお見知り置きを♪
2016.10.1暮らし・生活の知恵, 身近なニュース, , , , , , , , , 315 view

エントリーして目標設定!ダイエットに朝ラン始めませんか? 初心者に優しいコース ほたるのまち守山ハーフマラソン!!

今年もあります!ほたるのまち守山ハーフマラソン!今年で47回目をむかえるこの大会。比較的初心者でも楽しめる琵琶湖畔を走る平坦で美しいコース。ハーフの他に10kmコースもあるので、体...

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シャトレーゼはお財布だけでなく、ダイエッターにも優しい♪

お手頃価格でお財布にも優しいシャトレーゼ。そして、品揃えもすごいです。 夏も終わりを迎えようとしているのに、産後でだらしない身体のまま、冬を迎えるのは危険!とダイエッ...

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リタコリタコ
小学生と1歳児の母です* 働くママでしたが、ただいまお休み中。 息子たちの育児に追われる日々でも自分自身も楽しみたい!みなさんと共有出来る情報をお伝えしていきたいです♪
2016.9.2暮らし・生活の知恵, , , 272 view

恥ずかしがらずに頼んでみて!すき家の「牛丼ライト」はダイエット中の神メニュー!

夏休みに入って、外食する機会も増えました。美味しくて楽ちんな外食ですが、どうしてもカロリーがオーバーしがち。 でも、「すき家」にはダイエットの強い味方メニューがあるんです! ...

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キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2016.8.4プレママ(妊娠・出産・産後), 暮らし・生活の知恵, , , , , , 309 view

ファミレス界に激震?!ガストが糖質制限メニューに参戦!糖質0麺と低糖質スイーツが食べられる!

糖質制限ダイエット中の方に朗報! 2016年6月15日から、ファミリーレストラン「ガスト」のメニューに、糖質0麺と低糖質スイーツが新たに加わりました! 野菜たっ...

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キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2016.7.1プレママ(妊娠・出産・産後), 身近なニュース, , , , , 278 view

小学生も通ってます!大津ボクシング・フィットネスジムに親子で通ってみませんか!!

ボクシングって聞くと少し怖いとか、激しいとか思っていませんか?こちらの大津ボクシング・フィットネスジムでは個人に合わせた丁寧な指導をしています。営業時間内なら、何時でも自分で運動時...

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マナマナ
大津市南部在住!やんちゃな一人娘に振り回されながら子育て奮闘中!! 超高齢での子育てに四苦八苦しながらも、楽しく明るく日々を過ごしています。幅広い年齢の方に役立ってもらえる情報を発信したいと思います!
2016.6.9ママの習い事・セミナー・お仕事, 子どものおけいこ・習い事, , , , 176 view

ダイエット中でもへっちゃら、ローフード&ナチュラルスイーツのお教室に行ってみませんか??

瀬田(ロイヤルオークホテル横)にある「パティスリーユーピユーピ」が主催のローフード&ナチュラルスイーツ教室が、2016年5月24日火曜日の10時30分~12時30分(13時)に...

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ステッラステッラ
大津市在住の16歳・12歳双子・2歳のママです。 子育て真っ盛り中ですが、趣味でもあるハンドメイド・食べ歩きなどを楽しんでいます。 現在、司会業をしながらフラワー&リボンアーティストとしてお仕事も頑張っています。 
2016.5.20ママの習い事・セミナー・お仕事, ママへのごほうび, , , , 150 view

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サービス名「シガ・マンマ」は「ママ(イタリア 語ではマンマ)×滋賀のまんま」を掛け合わせた造語。

滋賀に暮らし、子育て中のママが、ママ目線で暮らしや子育てが楽しく便利になるニュースを毎日配信します。
サービス開始以降、20名の専任スタッフ(ママ)が、日々の暮らしの中からニュースを寄稿、専用システムを経由して、月間 300~400 本の記事を配信します。配信内容は、インターネットでパソコン、タブレット、スマートフォンで簡単に閲覧できます。

2016年3月の開設以来、今日までに4000本近いニュースを配信してきました。

「シガ・マンマ」では、滋賀県内で開催される子ども向けイベントや、子育てに役立つ便利グッズ、地産地消のレシピ、子どもの習い事情報など、すべてママ目線で寄稿され、「滋賀で子育てを楽しむママ」を応援することをメインテーマとしています。
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  • ★ サービス正式開始日2016年6月1日(水)
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