滋賀のママがイベント・育児・遊び・学びを発信 | シガマンマ|ピースマム

ダイエット

え、うそ、約20分でスタイルスッキリ!?ウワサのワンコイン骨盤調整体験会に行ってみた!!【次回6月開催!】

出産経験のあるママなら誰でも一度は気になる「骨盤調整」。ずっと気になりつつ行ったことがなかったので、4月17日に行われた「ワンコイン骨盤調整体験会」へと行ってみました! 骨盤...

LINEで送る
かいぼーかいぼー
近江八幡在住 娘と夫の3人家族。娘は小学2年生!
2017.4.20ママへのごほうび, , , , , , 427 view

妊婦さんにおススメおやつ♪アーモンドなら安心です♪

お正月に体重増加を恐れている妊婦さん多いのではないでしょうか?私もその一人です。そんな時におススメなおやつが、「アーモンド」です!!!! 「素焼き」のアーモンドです♪...

LINEで送る
くまクマくまクマ
5歳と2歳と0歳の男の子のおかあさん。 雑貨屋さんに勤務☆(今は育休中) キャンピングカーのオーナーです♪
2017.1.1プレママ(妊娠・出産・産後), 暮らし・生活の知恵, , , , , , , 61 view

妊娠中の体重管理「押し麦」で乗り越えていってます♪

妊娠中って、検診の度に体重チェックをされてしまうので、なかなか自由に食事ができなくて大変ですよね。でも、食べたいし、でも、体重増えて苦労するのは自分だし。。。大変です。そんなとき、...

LINEで送る
くまクマくまクマ
5歳と2歳と0歳の男の子のおかあさん。 雑貨屋さんに勤務☆(今は育休中) キャンピングカーのオーナーです♪
2016.12.15プレママ(妊娠・出産・産後), , , , , , 76 view

ノンフライヤーでヘルシー調理♪後片付けもラクちん♪

みなさん、揚げ物お家でしますか?こどもたちは、唐揚げが大好きなので、よくしていました。が、私が妊娠中ということもあり、体重管理したいし、でも、唐揚げ作って食べたいし。。。そんなとき...

LINEで送る
くまクマくまクマ
5歳と2歳と0歳の男の子のおかあさん。 雑貨屋さんに勤務☆(今は育休中) キャンピングカーのオーナーです♪
2016.12.14プレママ(妊娠・出産・産後), 便利グッズ, 暮らし・生活の知恵, , , , , 72 view

歩くだけでWAON POINTが貯まる☆方法はご存知ですか?

新しいWAON POINTカードになって数ヶ月が経ちますが、活用出来てますか? お買い物の時に提示してるだけじゃ、もったいないですよ! スマホユーザーの方なら、次のアプ...

LINEで送る
キヨケロキヨケロ
草津市在住 娘と息子の二人の子どもがいます。見た目はオバハン中身は小学生、楽しいこと新しい物大好き!好奇心旺盛!動物占いではおサルのキヨケロです。(^o^)丿どうぞお見知り置きを♪
2016.10.1暮らし・生活の知恵, 身近なニュース, , , , , , , , , 283 view

エントリーして目標設定!ダイエットに朝ラン始めませんか? 初心者に優しいコース ほたるのまち守山ハーフマラソン!!

今年もあります!ほたるのまち守山ハーフマラソン!今年で47回目をむかえるこの大会。比較的初心者でも楽しめる琵琶湖畔を走る平坦で美しいコース。ハーフの他に10kmコースもあるので、体...

LINEで送る

シャトレーゼはお財布だけでなく、ダイエッターにも優しい♪

お手頃価格でお財布にも優しいシャトレーゼ。そして、品揃えもすごいです。 夏も終わりを迎えようとしているのに、産後でだらしない身体のまま、冬を迎えるのは危険!とダイエッ...

LINEで送る
リタコリタコ
小学生と1歳児の母です* 働くママでしたが、ただいまお休み中。 息子たちの育児に追われる日々でも自分自身も楽しみたい!みなさんと共有出来る情報をお伝えしていきたいです♪
2016.9.2暮らし・生活の知恵, , , 239 view

恥ずかしがらずに頼んでみて!すき家の「牛丼ライト」はダイエット中の神メニュー!

夏休みに入って、外食する機会も増えました。美味しくて楽ちんな外食ですが、どうしてもカロリーがオーバーしがち。 でも、「すき家」にはダイエットの強い味方メニューがあるんです! ...

LINEで送る
キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2016.8.4プレママ(妊娠・出産・産後), 暮らし・生活の知恵, , , , , , 271 view

ファミレス界に激震?!ガストが糖質制限メニューに参戦!糖質0麺と低糖質スイーツが食べられる!

糖質制限ダイエット中の方に朗報! 2016年6月15日から、ファミリーレストラン「ガスト」のメニューに、糖質0麺と低糖質スイーツが新たに加わりました! 野菜たっ...

LINEで送る
キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2016.7.1プレママ(妊娠・出産・産後), 身近なニュース, , , , , 254 view

小学生も通ってます!大津ボクシング・フィットネスジムに親子で通ってみませんか!!

ボクシングって聞くと少し怖いとか、激しいとか思っていませんか?こちらの大津ボクシング・フィットネスジムでは個人に合わせた丁寧な指導をしています。営業時間内なら、何時でも自分で運動時...

LINEで送る
マナマナ
大津市南部在住!やんちゃな一人娘に振り回されながら子育て奮闘中!! 超高齢での子育てに四苦八苦しながらも、楽しく明るく日々を過ごしています。幅広い年齢の方に役立ってもらえる情報を発信したいと思います!
2016.6.9ママの習い事・セミナー・お仕事, 子どものおけいこ・習い事, , , , 147 view

ダイエット中でもへっちゃら、ローフード&ナチュラルスイーツのお教室に行ってみませんか??

瀬田(ロイヤルオークホテル横)にある「パティスリーユーピユーピ」が主催のローフード&ナチュラルスイーツ教室が、2016年5月24日火曜日の10時30分~12時30分(13時)に...

LINEで送る
ステッラステッラ
大津市在住の16歳・12歳双子・2歳のママです。 子育て真っ盛り中ですが、趣味でもあるハンドメイド・食べ歩きなどを楽しんでいます。 現在、司会業をしながらフラワー&リボンアーティストとしてお仕事も頑張っています。 
2016.5.20ママの習い事・セミナー・お仕事, ママへのごほうび, , , , 128 view

ママだってリフレッシュ、スポーツクラブで身体をおもいっきり動かしましょう!!

最近、熱くなってきて薄着の今日この頃・・・。 二の腕、太もも、お腹周りが気になる季節ですね。 そこで、このキャンペーンを利用してママだってリフレッシュ&ダイエットに励んでみ...

LINEで送る
ステッラステッラ
大津市在住の16歳・12歳双子・2歳のママです。 子育て真っ盛り中ですが、趣味でもあるハンドメイド・食べ歩きなどを楽しんでいます。 現在、司会業をしながらフラワー&リボンアーティストとしてお仕事も頑張っています。 
2016.5.15ママの習い事・セミナー・お仕事, ママへのごほうび, , , 106 view

あって良かった!子育て中に嬉しいニトリのおすすめグッズ3選!

「お、ねだん以上」でおなじみのニトリ。日々の生活のあらゆるグッズがお手頃な値段で揃えられる、主婦の味方です!その中でも、子育て中に役立つ~というグッズ3つをご紹介します! そ...

LINEで送る
キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2016.5.6便利グッズ, , , 249 view

レタスで挟んだハンバーガー!モスバーガーの「菜摘」はダイエットの強い味方!

産後ダイエット継続中の私。でも、GWはおでかけしたり、外食したり、誘惑はたくさん!!今日のお昼はみんなで集まったので、モスバーガーで食べました。 ダイエットしてるのに外食?ま...

LINEで送る
キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2016.5.3プレママ(妊娠・出産・産後), 暮らし・生活の知恵, , , 55 view

楽しく産後ダイエット!コンビニで買える糖質制限の味方3選!

糖質制限ダイエットを開始して2週間。少しずつ成果が現れ、何よりも悩んでいた肌荒れがウソのよう! 継続して糖質をセーブしていこうと思いますが、それでもやっぱり口さみしくなる時も...

LINEで送る
キキキキ
大津市在住の姉妹ママです。ランチとおでかけ大好き!マイブームは糖質制限ダイエットです☆休日はチアダンスで汗を流して、目指せパワフルお母さん!滋賀の楽しいスポットやダイエットテクニックなど、たくさんご紹介していきます!
2016.5.2プレママ(妊娠・出産・産後), 暮らし・生活の知恵, , 57 view

「シガ・マンマ」広告掲載のご案内

滋賀のママが滋賀のママのために情報発信
ピースマムがプロデュースする
ニュースサイト「シガ・マンマ」
広告掲載のご案内

サービス名「シガ・マンマ」は「ママ(イタリア 語ではマンマ)×滋賀のまんま」を掛け合わせた造語。

滋賀に暮らし、子育て中のママが、ママ目線で暮らしや子育てが楽しく便利になるニュースを毎日配信します。
サービス開始以降、20名の専任スタッフ(ママ)が、日々の暮らしの中からニュースを寄稿、専用システムを経由して、月間 300~400 本の記事を配信します。配信内容は、インターネットでパソコン、タブレット、スマートフォンで簡単に閲覧できます。

2016年3月の開設以来、今日までに4000本近いニュースを配信してきました。

「シガ・マンマ」では、滋賀県内で開催される子ども向けイベントや、子育てに役立つ便利グッズ、地産地消のレシピ、子どもの習い事情報など、すべてママ目線で寄稿され、「滋賀で子育てを楽しむママ」を応援することをメインテーマとしています。
サービス開始以降、絞り込んだターゲット層にも関わらず、ユニークユーザ55,000名を超えたサイトに成長しております。

  • ★ SHIGA MAMMA シガ・マンマhttp://news.p-mom.net/
  • ★ サービス正式開始日2016年6月1日(水)
    「 シガマンマ 」で検索してください。

バナー広告、掲載価格はこちらからご覧いただけます。

シガマンマ広告バナー掲載価格PDF

滋賀県内の子育て世代に効果的なPRをお考えの方はこちらから、媒体資料をご覧いただけます。

シガマンマ媒体資料PDF